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當了媽媽后,為什么會有那么負面情緒呢?

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2019年06月05日 11:32:53 

  成為母親是很多女性一生中經(jīng)歷的最偉大的事情之一。對很多人來說,也是一生中最艱難最漫長的挑戰(zhàn)之一?粗⒆映砷L是一件很快樂的事,特別是看到孩子有了自己的個性,綻放自己的光芒。然而,有時我們也會感到心痛、孤獨、恐懼甚至是后悔。我們如此渴望成為完美的母親,以至于我們常常把自己和孩子逼得太緊。我們不希望別人發(fā)現(xiàn)我們的負面情緒,擔心只有自己處于這種感覺中,會被其他人認為我們不配做母親。

當了媽媽后,為什么會有那么負面情緒呢?


  然而,害怕分享我們的感受,使這種恐懼形成了一個循環(huán),導致更多的負面的感覺和想法。想要克服這種情緒,你需要知道有這種感覺是正常的,適當?shù)販p輕壓力。有時候,如果我們聽到“我也一樣”時,就會有一種松了一口氣的感覺。另外,在其他的時候,我們只是需要支持,但是如果我們不誠實,不表達自己的想法,也就得不到這種支持了。

  每個母親的經(jīng)歷不一樣,在母親的不同階段,感受也會有所不同。也許下面說的一些事是你經(jīng)歷過的,也有一些你從沒感受過。但對許多人來說,有很多都經(jīng)歷過,只是難以與他人分享罷了。

1.你可能會后悔成為母親


  你或許會對你生孩子的時機,所處的環(huán)境等都感到后悔。這種感覺并不是大部分父母都曾感受到的。但是如果你曾經(jīng)質疑過自己做母親的決定,并且在深夜里哭泣,各種煩心事向你襲來,比如家里的尿布不夠了,你又收到了一張賬單,又或者是朋友約你出去但是你卻不能去種種狀況。你可能永遠都不會聽到另外的父母勇敢地承認這一點,但是你會懷疑自己能否真正的成為父母是一件很正常的事情。

2.你可能會以前所未有的方式質疑你的父母


  有了孩子后你可能會重新看待你的童年。從很多方面來說,這有助于你欣賞父母的犧牲,理解他們?yōu)楹螞]有耐心,以及他們做出養(yǎng)育子女決定的原因等。另一方面,生孩子可能會讓你對父母的選擇有不同的理解。可能是你的孩子在凌晨醒來哭泣,你想得到你母親的建議,她告訴你讓孩子自己平靜下來。她給出這種建議可能是單純的為你著想,但也有可能是一種虐待或忽視,有了自己的孩子后你就會對以前父母的所作所為看得更清楚。

當了媽媽后,為什么會有那么負面情緒呢?

  做母親有快樂,也有對生孩子這一決定的感激,然而這些并不能否認為人父母的艱難部分擁有黑暗的感覺并不意味著我們不愛孩子,相反僅僅是因為母性已經(jīng)被浪漫化了。我們并不總是樂于談論我們的煩惱,所以我們總認為自己是孤獨的,如果你和親密的朋友在一起,不妨和她分享一些自己的感受來減輕自己的壓力。

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