注意一

　　不完全流產(chǎn)要清宮

　　南寧市婦幼保健院婦保科主任廖丹梅表示，女性的自然流產(chǎn)分為完全流產(chǎn)和不完全流產(chǎn)。不完全流產(chǎn)是子宮內(nèi)還有胎盤、胎膜組織殘留，因此必須再進(jìn)行清宮。如果不進(jìn)行清宮，會(huì)導(dǎo)致出血時(shí)間長，容易受到感染。但患者一般不能自行確定其為完全流產(chǎn)還是不完全流產(chǎn)，因此最好及時(shí)到醫(yī)院就診。那么，完全流產(chǎn)或清宮后，陰道流血的時(shí)間一般是多長？廖丹梅說，一般而言，陰道流血的時(shí)間在一個(gè)星期左右，最多不應(yīng)超過10天，如果超過10天仍有流血，則要到醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　注意二

　　不要受涼

　　廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院產(chǎn)科主任黎燕玲提醒，女性在流產(chǎn)后，一定要進(jìn)行積極的身體調(diào)養(yǎng)，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。女性在流產(chǎn)后的半個(gè)月內(nèi)，不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)。此外，流產(chǎn)后的女性在生活中要注意保暖，不要受涼。黎燕玲說，流產(chǎn)后的女性身子比較虛弱，一旦受涼，很容易引發(fā)頭痛和身體其他部位的疼痛。

　　注意三

　　補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血

　　在營養(yǎng)方面，由于女性在流產(chǎn)后，其腎氣和氣血比較虛弱，應(yīng)該多喝一些有補(bǔ)腎和氣血作用的湯，避免接觸冷食。另外，還可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　注意四

　　1個(gè)月內(nèi)不過性生活

　　在性生活方面，廖丹梅表示，流產(chǎn)后的女性在流產(chǎn)后的1個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，以防將病原體帶入生殖器官。另外，由于女性的陰道離肛門比較近，細(xì)菌也比較多，因此最好在流產(chǎn)后的幾天內(nèi)服用消炎藥，避免細(xì)菌感染。

　　注意五

　　半年后再懷孕

　　女性在流產(chǎn)后，多久可以再懷孕呢？廖丹梅稱，女性在流產(chǎn)后一般需要半年的時(shí)間，讓體內(nèi)的內(nèi)分泌狀況和盆腔、子宮等器官得到完全恢復(fù)，才能孕育新的生命。