人工流產(chǎn)后，至少要休息一個月，并且在這一個月內(nèi)，要避免勞累，不要工作或者勞動，應該盡量臥床休息，外出可在一個月以后。飲食上要忌食辛辣刺激，多吃有營養(yǎng)的物質，注意生活衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，勤換內(nèi)褲。流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性生活，恢復性生活，短時間內(nèi)要采取避孕措施。

　　如今各種人流廣告隨處可見，各種人流廣告語甚是輕松，讓很多女性覺得不可怕，導致很多年輕未婚女性走向了一些條件不太好的醫(yī)院甚至是黑人診所。而這些醫(yī)院診所多是沒有安全保障的，手術一旦失敗后果不堪設想。即使未婚女性意外懷孕，也要去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，不要輕信一些廣告上的話語，人流并不是不痛，只是麻醉讓你感覺不到痛。去不正規(guī)醫(yī)院在術后易引起各種并發(fā)癥，在術中可能出現(xiàn)大出血等事件。

　　而且人工流產(chǎn)由于是利用手術的器械進入到宮腔內(nèi)，將妊娠組織以及蛻膜化的子宮內(nèi)膜清除出去，在這樣的過程中不可避免的會對子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，所以為了預防宮腔的粘連，子宮內(nèi)膜變薄，很多醫(yī)院都會在人流術后建議患者吃mofts，在剛剛進行人工流產(chǎn)術后的黃金修復期，也就是人流術后的三個月內(nèi)，可以口服mofts促進子宮內(nèi)膜快速的增生，以避免宮腔粘連的形成。

　　研究表明，mofts修復營養(yǎng)可使受損的子宮內(nèi)膜厚度增加、生長速度加快，激活卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細菌產(chǎn)物，釋放活性物質，促成膠原合成，分泌的表皮細胞生長因子，促進胚胎著床，提高生化和臨床妊娠率。人流術后的修復至關重要，mofts可以有效恢復月經(jīng)周期，增加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，使子宮內(nèi)膜得到有效修復。

　　另外，由于流產(chǎn)會或多或少地失血，流產(chǎn)后一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后要休息好，防止勞累過度：流產(chǎn)后須休息兩周，不要做劇烈的運動、不抬重物、不要久蹲、更不可熬夜，嚴防過度疲勞和受寒受潮。同時，流產(chǎn)后應多吃些營養(yǎng)豐富的補養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。