1、擁有精神病史
婦女之前有抑郁癥的,會有7倍的機率得到產(chǎn)后抑郁癥。你有可能沒有意識到自己有抑郁癥,所以要評估自己過去有沒有因為焦慮和抑郁妨礙你的功能性能力。
2、經(jīng)期前癥候群
哪些人比較容易得產(chǎn)后抑郁癥?產(chǎn)后抑郁癥和生產(chǎn)后的荷爾蒙變化有關系,所以曾經(jīng)有嚴重的經(jīng)期前癥候群,或是曾經(jīng)服用避孕藥而有負面情緒的女性比較容易得到。
3、完美主義性格
那些有高度急迫,或是無法適應新媽媽生活卻不承認需要幫助的女性,很容易因為別人不支持她的育兒觀點或情感而導致無法負荷,從而導致產(chǎn)后抑郁癥。
4、曾經(jīng)發(fā)生事故
懷孕期間曾經(jīng)遭遇變故的,比如家里有人生病或死亡,或是婚姻壓力,這些婦女的情緒壓抑著直到生產(chǎn)后,而是爆發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。
5、愛發(fā)脾氣、愛生悶氣
有的女人本來就愛生悶氣,愛發(fā)小脾氣,遇事時不能很冷靜的思考問題,而是一味的往牛角尖里鉆。這樣的女人在月子里要是遇上什么不開心的事情,在那樣憋悶的環(huán)境中,不抑郁的話還讓人覺得奇怪呢。
6、心智還未成熟
對于一個雖然已婚,但自己心智還不算成熟,還需要別人照顧的女人來說,可能會得產(chǎn)后抑郁的機率會比成熟女人要多得多。
7、婆媳關系不和
哪些人比較容易得產(chǎn)后抑郁癥?婆媳關系,家家都要面對的問題,只不過有輕有重而已。月子期間,女人的身體和心理都是很脆弱的,這時候一些很小很平常的小爭執(zhí),都會讓她覺得無法忍受。在原本就不很融洽的婆媳關系里,還可以去分析誰對誰錯,可是在這樣一個非常時期,對錯似乎已經(jīng)不是很重要了。
8、為育兒成本煩惱
現(xiàn)在物價上漲,什么東西都貴,孩子出生了,因為憂慮孩子的奶粉、尿不濕、營養(yǎng)品等各種撫養(yǎng)費用而患上產(chǎn)后抑郁的媽媽也大有人在。前思后想,左思右想,擔心這個擔心那個,一不留神,人就變得煩躁、易怒,這就是產(chǎn)后抑郁的基本癥狀了。
9、月子里睡不好
很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子,容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒的情緒,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,產(chǎn)生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。
10、對孩子有性別歧視
這也是容易得產(chǎn)后抑郁癥的女人。懷胎十月,又辛苦生下他(她),誰知道卻不是自己希望的性別,心情一下子跌落到谷底,憂慮、忐忑、郁悶、心煩等等一大堆情緒在心里翻騰,產(chǎn)后抑郁也就慢慢靠攏了。