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當心9大因素引起產(chǎn)后抑郁癥

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2017年09月28日 10:20:17 

  1.生理因素

當心9大因素引起產(chǎn)后抑郁癥

  女人在懷孕之后,體內(nèi)的內(nèi)分泌雌性激素或著是甲狀腺素會隨著孕期發(fā)生變化,適應孕媽媽的懷孕狀態(tài)。生完寶寶之后,這些激素隨之下降,生理上會有直接的反應,比如說臉上長斑、孕娠紋、乳房縮小等。一些身體上的變化,體內(nèi)激素暫時沒有平衡,孕媽一時無法調(diào)節(jié)適應,導致情緒低落,長時間則可能患上產(chǎn)后抑郁癥。

  2.心理素質(zhì)

  心理上,每個人承受事情的能力都不同,自我調(diào)整的能力也不同。有些孕媽向來樂觀積極,但是有些卻是悲觀消極。面對同樣的一件事,不同的態(tài)度會選取不同的角度看問題。對于平時比較悲觀的女性,生完小孩之后遇到了不順心的事情,或者受到了某些情緒的刺激,悲觀的心態(tài)更加嚴重,世界隨之也變得灰暗。

  3.關愛不夠

  孕媽在懷孕時期,整個家庭都對其關愛備至,讓孕媽全新全意待產(chǎn)。孕媽生下寶寶后,在家里的“待遇”開始有所不同。十月懷胎的艱辛,加上生寶寶的疼痛,媽媽一直在努力付出,產(chǎn)后也變得比較敏感,情緒低落產(chǎn)后的媽媽如果得不到家人的關懷,就會胡思亂想,是不是自己哪里做得不好了,慢慢走向抑郁。

  4.遺傳因素

  有精神病家族史,特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦,產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高。

  5.家庭壓力

  很多新孕媽是第一次照顧寶寶,所有的精力和時間都放在了寶寶身上,晚上沒時間休息,自己的事情沒事件處理,寶寶的任何不適,都會讓媽媽擔心不已。面對新生兒、家庭和自己的關系,不斷增加了思想負擔。面對寶寶的哭鬧,沒什么照顧寶寶經(jīng)驗的媽媽措手無策,壓力承受不住就走向奔潰。

  6.妊娠期因素

  研究表明,孕期的負性生活事件越多,產(chǎn)婦患抑郁癥的可能性越大:負性生活事件包括失業(yè)、生病、先兆流產(chǎn)等,是促發(fā)抑郁的重要誘因。另有報道顯示,產(chǎn)前情緒不穩(wěn)定、有經(jīng)前緊張綜合征者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥者較多。

  7.分娩期因素

  我國的初產(chǎn)婦缺乏對分娩過程的認識,過分擔心分娩過程的疼痛,對分娩存在著緊張恐懼心理。有研究顯示,分娩過程中的心理緊張會導致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等一系列機體變化,可致子宮收縮乏力、疼痛敏感、產(chǎn)程延長,導致難產(chǎn)、出血增多,進一步加重產(chǎn)婦的焦慮、不安情緒,使產(chǎn)后抑郁癥的危險性增加。

  8.分娩結局的影響

  孕婦對不同的分娩方式存在不同的擔憂,剖宮產(chǎn)和自然分娩相比較,剖宮產(chǎn)對心理影響較大。同時不良的分娩結局,如死胎、死產(chǎn)、畸形兒及產(chǎn)婦家庭對嬰兒性別的反感等,是產(chǎn)后抑郁癥的誘發(fā)因素。在我國廣大農(nóng)村,傳統(tǒng)的封建意識根深蒂固,對生女孩的產(chǎn)婦來說,心理壓力更大,這也是引起產(chǎn)后抑郁癥的危險因素。

  9.傳統(tǒng)習慣的影響

  我國的傳統(tǒng)習慣是在分娩后要在家中休養(yǎng)1個月,這1個月內(nèi)不允許看書、看報、看電視,不允許出門,甚至不允許下床。這樣產(chǎn)婦與他人交流的機會減少,生活范圍一下子縮小,猶如被禁閉一樣,這將使產(chǎn)婦產(chǎn)生厭煩、煩躁、易激惹的不良情緒反應,也易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。

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