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為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥,怎么應(yīng)對?

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2019年05月05日 09:33:22 

為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥,怎么應(yīng)對?

  二胎政策開放之后,出現(xiàn)了高齡產(chǎn)婦因為產(chǎn)后抑郁跳樓自殺的新聞,令人震驚。產(chǎn)后抑郁是怎么回事呢?為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁呢?今天我們就來了解一下。

  產(chǎn)后抑郁是什么呢?在我們的印象中,剛升級為媽媽的人群應(yīng)該是幸福和滿足的,但是真的是這樣嗎?可能我們都忽視了身邊的產(chǎn)后女性的心情,沒有注意到她們的精神狀態(tài),其實(shí)產(chǎn)后抑郁是很常見的。

  產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥,是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等,極少數(shù)嚴(yán)重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

  有研究表明,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段"Baby blues”, 多數(shù)女性征兆不明顯或稍轉(zhuǎn)瞬及逝,性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳?墒窃诔霈F(xiàn)這種情況時,我們只認(rèn)為這是女性的耐心 不夠,或者歸類于剛做媽媽的不熟練,很多悲劇也是因此出現(xiàn)。

  如果發(fā)現(xiàn)身邊的產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠,食欲不振,情緒容易發(fā)生變化的情況,很有可能是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的情況,一定要引起重視,想辦法幫忙紓解。但是如果情況已經(jīng)很嚴(yán)重,則應(yīng)該去進(jìn)行治療,以免造成嚴(yán)重后果。

  生育本來就是一件辛苦的事情,而且生產(chǎn)的痛苦也被認(rèn)為是最痛的級別,因此對待產(chǎn)婦,我們應(yīng)該多一些關(guān)心和耐心。也提醒大家,懷孕期間以及生產(chǎn)之后要盡量調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

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