錯！和第6條一樣，這也是命。這種病征是俗稱的“媽媽腕”。它同樣是內(nèi)分泌失調(diào)造成的（此外經(jīng)常抱孩子，負(fù)重了，也會加劇這個�。�，它和產(chǎn)婦碰了冷水沒關(guān)系，它依舊主要是個體體質(zhì)的問題。如果產(chǎn)婦體質(zhì)如此，盡量不要抱寶寶，不要提舉重物，能減緩疼痛；如果疼痛了，外擦扶他林軟膏（哺乳期也可以使用）。

　　12，月子里不能抱寶寶出門，對嗎？

　　錯！寶寶出生后就可以出門，當(dāng)然，不要帶寶寶到空氣惡劣的地方（比如影院商場等等），可以帶寶寶在小區(qū)綠地散步。另外，有黃疸的寶寶還要多出門曬太陽（室內(nèi)因為玻璃阻隔，曬太陽等于沒曬。但是曬太陽的話，寶寶要擦防曬霜。）

　　13，月子里不能刷牙，對嗎？

　　錯！這事沒有“對”的理由啊。必須刷牙啊。

　　14，坐月子要每天吃10個雞蛋補(bǔ)身體，對嗎？

　　錯！這個規(guī)矩，是古代人窮啊，那時候普通人家吃一個雞蛋就認(rèn)為是山珍海味了。但其實每天吃雞蛋1個就可以了，最多不能超過2個。超過2個后，人的身體就不會吸收，完全是多余的廢物了。

　　15，坐月子要每天吃油膩的，這樣容易下奶，對嗎？

　　錯！下奶最好的方式是喝水，喝白開水，每天最好能喝2000毫升以上的白水。吃太多油膩的食物對下奶沒有幫助，反而會影響產(chǎn)婦的消化。

　　16，坐月子，要喝“月子水”，“月子米酒”，對嗎？

　　錯！那些都是商家宣傳的噱頭，月子水，月子米酒對產(chǎn)婦身體沒有任何幫助。這個事情中央電視臺還曝光過。

　　17，坐月子不能哭，否則對身體不好，對嗎？

　　錯！我們雖然不鼓勵產(chǎn)婦哭，但是產(chǎn)婦哭不影響身體。任何時候哭，都不會影響身體

　　18，坐月子很多東西要忌口，對嗎？

　　錯！坐月子和哺乳期，基本上你孕前能吃的東西，現(xiàn)在都可以吃。只是要避免海產(chǎn)品，因為海產(chǎn)品汞含量比較高。所以什么水果啊，食品啊，涼性的啊，辣的啊，都可以吃的；但要注意營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食；另外注意如果你吃了某種食物，寶寶吃了你的奶后過敏，那你以后就不要再吃這種食物了。

　　19，坐月子要喝紅糖水補(bǔ)血，對嗎？

　　錯！以前古人喝紅糖水補(bǔ)血，是因為看起來是“紅”的，就賦予了它很多特效。但這些都是胡謅的，古代人根本不知道，貧血是缺鐵。紅糖水沒有任何補(bǔ)鐵的功效，并且紅糖往往雜質(zhì)比較多，喝了沒任何用處，還可能讓身體攝入雜質(zhì)。

　　20，坐月子不能看電視玩手機(jī)，否則眼睛會壞的還有輻射，對嗎？

　　錯！適度就可以，別整天十幾個小時看電視玩手機(jī)的，這換了正常人也不行啊。至于“輻射”，所有家用電器的輻射都是安全的，完全不用擔(dān)心這個問題。

　　傳統(tǒng)“坐月子”的方法，錯誤的地方太多了。但很多人還是堅持傳統(tǒng)，沒有別的原因，就是因為“愚昧”。沒人告訴她們科學(xué)的道理。

　　此外必須承認(rèn)一個現(xiàn)實，個體體質(zhì)有差異，個別產(chǎn)婦堅持科學(xué)坐月子，同樣可能會因為內(nèi)分泌失調(diào)造成各種疼痛或疾病。但這種個體差異真的沒辦法，更不可能通過“坐月子”能坐好。