南北地方差異可能很多朋友對于坐月子的天數(shù)的問題都有所疑慮，不知道做月子到底應該做多少天?下面我們就根據一些產婦身體的基本情況，來給大家介紹一些關于坐月子一般坐多少天的相關答案，如果你正準備做月子，那么就不妨來閱讀下此文，或許能夠幫助你

　　坐月子一般坐多少天

　　1、30天

　　一般來說對于中原地區(qū)或者是南方的一些地區(qū)，坐月子一般就是三十天左右，三十天為一個周期，從我們胎兒出生的第一天算起三十天為止就是坐月子的時間，在坐月子期間一定要盡量的避免涼水，不要過多的勞動，當然也不要過度的用眼，盡量得長時間臥床休息，這樣，坐月子出來的身體才會好。

　　2、45天

　　當然還有一些地區(qū)坐月子的時間是在四十五天，可能對于很多地區(qū)的朋友來說，四十五天一般就是雙月子，雙月子的話對身體的恢復是比較有幫助性作用的。生產對女人來說，身體的虧損是非常大的，所以說通過45天雙滿月坐月子的話，那么對于身體的恢復就非常有幫助性作用，同時身體的各個方面也會得到完善。

　　坐月子一般坐多少天?一般來說就是一個月的時間，可能有的地區(qū)會延伸到45天。無論怎樣，在此期間我們的一些生活習慣是非常重要的，比如說不能碰涼水，甚至是不能長時間的坐著或者是站著等等，這些我們都是必須要特別注意，月子期間刷牙的時候也盡量的要用坐月子專用牙刷，這樣才不會損傷我們的牙齒