好玩又充滿(mǎn)學(xué)習(xí)智慧的游戲,不僅是親子感情的促進(jìn)劑,更可以讓孩子從游戲中快樂(lè)成長(zhǎng),開(kāi)啟更多的潛能。 以下,分別就迦納教授所提出的八大智能理論:音樂(lè)、語(yǔ)文、邏輯數(shù)學(xué)、空間、肢體動(dòng)覺(jué)、人際、內(nèi)省及自然觀察為基礎(chǔ),設(shè)計(jì)出適合親子一起進(jìn)行的游戲,讓孩子越玩越聰明! 親子動(dòng)一動(dòng)提升肢體智能 游戲1/我是好駕駛 讓孩子在趣味的游戲中,區(qū)分走與跑的不同,在快與慢的節(jié)奏中,學(xué)習(xí)掌控自己的肌肉。 適合年齡:2-4歲 準(zhǔn)備道具:呼拉圈(兩人一個(gè))、或是小投環(huán)(一人一個(gè)) 游戲說(shuō)明: 1.邀請(qǐng)孩子進(jìn)行開(kāi)汽車(chē)的游戲,可以載客人(兩人一個(gè)),也可以單獨(dú)自己一個(gè)人開(kāi)。 2.當(dāng)小朋友選好以后,告訴孩子汽車(chē)有時(shí)快、有時(shí)慢。快的時(shí)候用跑的、慢的時(shí)候用走的,并示范跑與走的動(dòng)作,讓孩子自由調(diào)整步伐。 注意事項(xiàng): 1.由于有些時(shí)候需要跑步,因此在游戲前,爸媽們要注意場(chǎng)地是否夠大,避免孩子因?yàn)椴恍⌒幕ハ嗯鲎不蚴亲驳郊揖叨軅?BR> 游戲2/城堡大戰(zhàn) 反復(fù)練習(xí)扔球的動(dòng)作,讓孩子感受破壞與重組的趣味,同時(shí)宣泄緊張與焦慮的情緒。 適合年齡:3-6歲 準(zhǔn)備道具:小球、積木若干個(gè)。 游戲說(shuō)明: 1.爸爸和媽媽先邀請(qǐng)孩子一起拿積木蓋一座城堡,等城堡蓋好之后,告訴孩子要進(jìn)行一個(gè)丟炸彈的游戲。 2.爸爸媽媽和小朋友輪流拿球攻擊城堡,直到城堡倒塌為止。 3.大家一起再把城堡蓋起來(lái),或許也可以想想,蓋成怎樣的城堡比較不容易被打垮。 4.再輪流用球攻擊。 注意事項(xiàng): 1.鼓勵(lì)孩子多多練習(xí)丟。孩子的力道或許不足,可以考慮讓孩子站前面一點(diǎn),并幫助他們學(xué)習(xí)如何瞄準(zhǔn)目標(biāo)物。 2.如果用的是紙積木,可以請(qǐng)孩子迭得高高的再享受倒塌的樂(lè)趣,但如果是實(shí)心的積木,則高度不宜高于90公分,避免掉落時(shí)碰傷孩子。 3.在丟球前一定要告知孩子,不可以將球丟到別人身上。 游戲3/小小飛行員 這個(gè)游戲可以增進(jìn)手臂的肌耐力、發(fā)展平衡感及協(xié)調(diào)性,并加強(qiáng)孩子對(duì)空間的認(rèn)識(shí)。 適合年齡:4-5歲 準(zhǔn)備道具:滑板、粗繩、可以當(dāng)成目標(biāo)的物品、可系綁繩子的固定物。 游戲說(shuō)明: 1.請(qǐng)小朋友以伏臥的姿勢(shì),將腹部貼在滑板上,用雙手及手臂的力量拉動(dòng)滑板,使滑板自由活動(dòng)。 2.選擇一地點(diǎn)放置目標(biāo)物,讓孩子繞著目標(biāo)物滑行且不能碰到目標(biāo)物。 3.將粗繩放在地上,一端系在固定物上,滑板放在粗繩上,讓小朋友手攀著繩子前行或后退。 注意事項(xiàng): 1.滑板的輪子必須是可以各個(gè)方向自由轉(zhuǎn)動(dòng)的。 2.一定要在平坦的地面上進(jìn)行活動(dòng)。 3.步驟中的各種活動(dòng)也可以改成跪在滑版上進(jìn)行。 游戲4/轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)樂(lè) 藉由親子互動(dòng)游戲,刺激前庭系統(tǒng),訓(xùn)練孩子的平衡感發(fā)展。 適合年齡:3-4歲 準(zhǔn)備道具:附有手把的旋轉(zhuǎn)椅 游戲說(shuō)明: 1.父母協(xié)助孩子坐進(jìn)旋轉(zhuǎn)椅中,讓孩子的雙腳跨出旋轉(zhuǎn)椅外,雙手扶住旋轉(zhuǎn)椅內(nèi)的把手,記得提醒孩子背后向后靠穩(wěn),然后慢速開(kāi)始旋轉(zhuǎn)。 2.爸媽可以跟孩子輪流游戲,讓孩子也可以幫忙擔(dān)任轉(zhuǎn)圈圈的人,可以幫助孩子手眼協(xié)調(diào)及肌肉發(fā)展。 注意事項(xiàng): 1.旋轉(zhuǎn)的時(shí)候要注意孩子的情緒反應(yīng),如果孩子覺(jué)得害怕,就給予安撫或暫停游戲。 玩球躲貓貓訓(xùn)練邏輯數(shù)學(xué) 游戲1/球球泡泡澡 通過(guò)與水、球等物品,讓孩子體驗(yàn)觸覺(jué)感受,并啟發(fā)孩子對(duì)數(shù)量、多少的基本認(rèn)知。 適合年齡:1-2歲 準(zhǔn)備道具:澡缸、塑料球 游戲說(shuō)明: 1.讓寶寶先進(jìn)入澡缸,再將澡缸注入清水,然后將球一顆顆放入澡缸中,讓寶寶體驗(yàn)玩水的樂(lè)趣及觸覺(jué)刺激,感受澡缸從「0」(沒(méi)有球)開(kāi)始后的變化。 2.爸爸媽媽丟球進(jìn)澡缸的時(shí)候,可以同時(shí)一邊報(bào)數(shù),讓孩子對(duì)數(shù)與量有最基本的認(rèn)知。 注意事項(xiàng): 1.避免孩子在浴室里滑倒,發(fā)生窒息或溺水的意外。 2..孩子如果有害怕、逃避、拒絕的反應(yīng)時(shí),不要強(qiáng)迫他,可以慢慢地引導(dǎo)他用手或用腳先行碰觸。 游戲2/誰(shuí)是同一國(guó)的 通過(guò)視覺(jué)及觸覺(jué)進(jìn)行區(qū)分,培養(yǎng)孩子分類(lèi)、辨識(shí)的優(yōu)勢(shì)能力。 適合年齡:3-5歲 準(zhǔn)備教具:大小不同的螺絲及螺絲帽數(shù)組 游戲說(shuō)明: 1.將螺絲跟螺絲帽分散在桌面上,讓孩子通過(guò)視覺(jué)區(qū)分,先將螺絲帽和螺絲進(jìn)行第一次的分類(lèi)。 2.讓孩子通過(guò)視覺(jué)及觸覺(jué)分別分辨大小螺絲帽和螺絲的差異,然后再加以細(xì)分。 3.爸爸媽媽和孩子進(jìn)行比賽,看誰(shuí)最快把螺絲和螺絲帽栓在一起。 注意事項(xiàng): 1.每次游戲過(guò)后要收拾好,讓孩子養(yǎng)成物歸原處的好習(xí)慣。 2.避免孩子拿來(lái)拋投,或避免小小孩誤食。 游戲3/躲貓貓 讓孩子通過(guò)抓握取拿的動(dòng)作,促進(jìn)小肌肉發(fā)展;并通過(guò)尋找的動(dòng)作,建立孩子對(duì)物品的認(rèn)知及數(shù)與量的概念。 適合年齡:1歲到2歲 準(zhǔn)備道具:塑料充氣球池、塑料球、圖卡、一些日常用品 游戲說(shuō)明: 1.孩子進(jìn)入球池后,再將球慢慢倒入池內(nèi),讓孩子感覺(jué)球逐漸將身體掩蓋的感覺(jué),建立「存在」和「消失」的概念。 2.選擇一項(xiàng)物品埋入球池內(nèi),請(qǐng)寶寶尋找出來(lái)。 3.選擇多樣物品埋入球池中,在準(zhǔn)備配對(duì)的圖卡,當(dāng)父母拿出圖卡時(shí),請(qǐng)寶寶從池子里面把與圖卡相同的物品找出來(lái)。 4.當(dāng)孩子對(duì)于數(shù)字已有認(rèn)識(shí)的時(shí)候,爸媽也可以拿出數(shù)字圖卡,請(qǐng)孩子一邊唱數(shù),一邊丟出與數(shù)字圖卡相對(duì)應(yīng)的球數(shù)。 注意事項(xiàng): 1.幼兒注意力并不持久,而且容易分心,玩游戲時(shí)應(yīng)該在沒(méi)有雜物的環(huán)境下進(jìn)行。 2.大人玩游戲投入的程度,會(huì)直接影響孩子對(duì)游戲的興趣。父母玩得愈投入,孩子就愈容易玩得開(kāi)心。 3.要以輕松、好玩為前提,不要讓孩子察覺(jué)到是在學(xué)東西,否則可能會(huì)引起抗拒,而讓效果大打折扣。 游戲4/跳跳球 讓孩子認(rèn)識(shí)并辨別顏色、學(xué)會(huì)數(shù)數(shù)量。 適合年齡:5歲到6歲 準(zhǔn)備道具:可以丟接的球與球套 活動(dòng)內(nèi)容: 1.讓孩子手拿球拍,將球往空中拋去,當(dāng)球落下來(lái)時(shí),再用球拍接住,同時(shí)搭配唱數(shù)游戲,例如:1個(gè)、2個(gè)......。 2.父母將球往地上丟過(guò)去,孩子手拿球套,當(dāng)球觸地彈起時(shí),讓孩子把球接住,再投給媽媽。 3.爸媽投球時(shí),可以一次丟好幾個(gè)顏色的球,然后指定孩子要接哪一個(gè)顏色的球。 注意事項(xiàng): 1.孩子如果接對(duì)了,要記得給他熱烈的回響,例如:「好棒喔」之類(lèi)的。 敲敲打打培養(yǎng)音樂(lè)智能 游戲1/小小樂(lè)隊(duì) 讓孩子用耳朵聽(tīng)、用手敲打,認(rèn)識(shí)不同質(zhì)料的不同音色。 適合年齡2-4歲 準(zhǔn)備道具:塑料罐、玻璃罐、鐵罐若干個(gè),大紙箱一個(gè)、音樂(lè)、任何可以敲打的棒子。 游戲說(shuō)明: 1.爸爸媽媽敲著三種不同的罐子,讓孩子用耳多仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)罐子所發(fā)出來(lái)的聲音,然后再請(qǐng)小朋友閉上眼睛,猜一猜是哪一個(gè)罐子的聲音。 2.請(qǐng)孩子站在中間,然后爸媽從遠(yuǎn)處敲打其中一個(gè)罐子,請(qǐng)小朋友閉上眼睛指出聲音的方向。 3.讓小朋友用棒子敲打任何東西,包括門(mén)、窗、桌子等等,了解音色的不同。 4.用各種瓶瓶罐罐及大紙箱當(dāng)成樂(lè)器,配上音樂(lè),請(qǐng)孩子來(lái)一場(chǎng)即興的演奏。 注意事項(xiàng): 1.不要讓孩子敲打易碎物品,避免孩子受傷。 2.要適時(shí)給予孩子贊美,讓孩子更熱于嘗試。 游戲2/我是音樂(lè)家 經(jīng)由圖片的認(rèn)知與學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)不同的樂(lè)器;并聽(tīng)聽(tīng)不同樂(lè)器發(fā)出的聲音,了解不同的樂(lè)器產(chǎn)生的不同聲音或音色。 適合年齡:4-5歲 準(zhǔn)備道具:介紹樂(lè)器的唱片或錄音帶,樂(lè)器的圖片或演奏者彈奏樂(lè)器的照片或圖片。 游戲說(shuō)明: 1.爸媽先將樂(lè)器介紹給小朋友認(rèn)識(shí),如小提琴等。 (1)拿一張小提琴手正在拉小提琴的照片給小朋友看。 (2)請(qǐng)小朋友模仿拉小提琴的姿勢(shì)與動(dòng)作。 (3)聽(tīng)小提琴獨(dú)奏的曲子,并請(qǐng)小朋友以剛才的動(dòng)作配合曲子搖擺。 (4)依先前的步驟,在介紹木管樂(lè)器如單簧管、長(zhǎng)笛等;打擊樂(lè)器如定音鼓、三角鐵等;銅管樂(lè)器如小喇叭、法國(guó)號(hào)等也可以加入中國(guó)的樂(lè)器如古箏、鑼鼓等等。 (5)聽(tīng)音樂(lè),請(qǐng)小朋友找出樂(lè)器的圖片。 注意事項(xiàng): 1.請(qǐng)孩子辨別樂(lè)器的時(shí)候,可以請(qǐng)孩子指出圖片即可,不一定要強(qiáng)求孩子說(shuō)出樂(lè)器的名稱(chēng)。 2.如果孩子已經(jīng)沒(méi)有耐心,不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)。 3.聽(tīng)一種樂(lè)器獨(dú)奏時(shí),最好可以以古典作品曲與一首現(xiàn)代流行曲交錯(cuò)。 游戲3/瘋狂配音員 模仿日常生活中可以聽(tīng)到的音響節(jié)奏,培養(yǎng)孩子的注意力、想象力、創(chuàng)造力,讓學(xué)習(xí)效果更突出。 適合年齡:5-6歲 準(zhǔn)備道具:空紙箱 游戲說(shuō)明: 1.以孩子的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),爸爸媽媽和孩子一起杜撰一個(gè)故事。 2.說(shuō)故事的時(shí)候,用空紙箱制造出一些適當(dāng)?shù)囊繇懶Ч@纾河檬帜Σ良埾,發(fā)出腳步聲等。 3.一開(kāi)始先用簡(jiǎn)單的節(jié)奏音響。例如用指甲敲兩下停一下、或用手掌重拍等,接下來(lái)可以將多種不同的節(jié)奏聲音組合起來(lái)。 4.可以請(qǐng)孩子學(xué)習(xí)爸媽的方式,試著來(lái)進(jìn)行配音的工作。 5.改變故事,讓孩子注意聽(tīng),并讓孩子主動(dòng)根據(jù)故事情節(jié)的改變,創(chuàng)作出屬于自己的音響效果。 注意事項(xiàng): 1.這個(gè)活動(dòng)的目的只要引起孩子注意聲音并模仿,所以故事不要太長(zhǎng),也不要有太復(fù)雜的變化,以免分散孩子的注意力。 2.這是一個(gè)激發(fā)想象力的活動(dòng),因此模仿敲出的聲音不一定要逼真,只要有不同的變化即可。 3.用紙箱制造聲音的效果雖然不如用各式各樣的東西配合來(lái)得豐富,但可避免樣式太多而使小朋友興奮過(guò)度,結(jié)果只顧著敲東敲西,難以靜下來(lái)聽(tīng)故事及配音;并可讓小朋友發(fā)現(xiàn)單一的紙箱就能制造出多種的音響效果。 游戲4/猜一猜 讓孩子能夠靜下心來(lái),體會(huì)并感覺(jué)接收的訊息,做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。 適合年齡:3-4歲 準(zhǔn)備道具:不透明的塑料罐數(shù)個(gè),與銅板、彈珠等小東西 游戲說(shuō)明: 1.在塑料罐裝上數(shù)量不同的小東西。 2.在孩子的耳邊搖一搖。 3.讓孩子用聽(tīng)覺(jué)辨別哪一個(gè)罐子裝的東西比較少、裝了什么東西。 注意事項(xiàng): 1.可以在孩子背后用各種樂(lè)器或器皿敲擊出各種聲音,讓他分辨相同和不同聲音的物品。 2.孩子焦躁不安的時(shí)候,或是玩得正高興的時(shí)候,不宜馬上要求他跟你玩游戲。 謝謝對(duì)不起啟發(fā)人際智能 游戲1/禮貌大師 強(qiáng)化本體感、肢體運(yùn)動(dòng)計(jì)劃能力,表達(dá)情感、人際溝通的能力。 適合年齡:2-3歲 活動(dòng)時(shí)間:3-5分鐘 準(zhǔn)備道具:鏡子 游戲說(shuō)明: 1.大人做出打招呼、行禮鞠躬、對(duì)不起、再見(jiàn)等動(dòng)作,讓小孩跟著模仿。 2.讓孩子在鏡子前面進(jìn)行這樣的活動(dòng),幫助孩子了解肌肉運(yùn)作的情形。 3.大人在示范動(dòng)作之余,要告知孩子意義。 注意事項(xiàng): 1.動(dòng)作要很明確,讓孩子可以充分跟上。 2.可以一再地重復(fù),加深孩子的印象。 游戲2/形形狀狀 通過(guò)視覺(jué)及觸覺(jué)的刺激,建立孩子的安全感跟信任感、擴(kuò)充他的生活經(jīng)驗(yàn),并訓(xùn)練孩子人際溝通及互動(dòng)的能力。 適合年齡:5-6歲 準(zhǔn)備道具:無(wú) 游戲說(shuō)明: 1.讓孩子通過(guò)視覺(jué)及觸覺(jué)觀察區(qū)分不同積木的特征,并讓孩子表達(dá)感受及描述特征。 2.讓孩子將積木進(jìn)行分類(lèi),將相同形狀的歸在一起;或是進(jìn)行配對(duì)游戲,將積木和圖卡進(jìn)行一對(duì)一的對(duì)應(yīng)。 3.將積木放入觸覺(jué)箱中,大人拿起任何一張圖卡,請(qǐng)孩子將手伸入觸覺(jué)箱中,找出與圖卡對(duì)應(yīng)的積木。 4.也可在觸覺(jué)箱里放入常見(jiàn)或常用的物品,例如:湯匙、筷子、鑰匙、球等,讓孩子伸手去摸,并猜出正確的名稱(chēng)。 注意事項(xiàng): 1.可反復(fù)練習(xí)加深孩子的印象。 2.孩子如果答錯(cuò)或答不出來(lái),要適時(shí)地引導(dǎo)他,不要太過(guò)急躁嚇壞孩子。 游戲3/我的好朋友 通過(guò)分享與訴說(shuō),讓孩子更進(jìn)一步的了解好朋友的意義,并學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)友誼、欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。 適合年齡:3-6歲 準(zhǔn)備道具:無(wú) 游戲說(shuō)明: 1.爸爸媽媽先跟孩子說(shuō)明,大家來(lái)談?wù)労门笥,?wèn)問(wèn)孩子有幾個(gè)好朋友。如果孩子不了解朋友的定義,爸媽可以加以解釋說(shuō)是:你最喜歡一起玩游戲的人。 2.爸媽們可以先告訴孩子,我的好朋友是某某某,他有長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)、我最喜歡聽(tīng)他唱歌等等。 3.讓孩子努力表達(dá)出,他心中的好朋友。加強(qiáng)他對(duì)朋友的概念,并學(xué)習(xí)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)與學(xué)習(xí)如何和別人互動(dòng)。 游戲4/優(yōu)點(diǎn)大集合 鼓勵(lì)與贊美是提升人際的最佳方式,爸媽經(jīng)常的贊美和鼓勵(lì)孩子,將可以讓孩子學(xué)習(xí)如何看待別人的優(yōu)點(diǎn),并產(chǎn)生同理心 適合年齡:4歲以上 準(zhǔn)備道具:一些小貼紙,或是可以當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)的小禮物等等。 游戲說(shuō)明:爸媽可以先跟孩子訂好一個(gè)目標(biāo),如大家一起做家事、或是分享等等,因此當(dāng)孩子出現(xiàn)如自己收拾玩具、或是告訴爸媽任何一件「好事」的時(shí)候,爸媽都可以即刻的予以獎(jiǎng)勵(lì),以增強(qiáng)孩子的正面行為。 注意事項(xiàng):在進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)大集合的游戲的時(shí)候,爸媽要先讓孩子了解怎樣的行為是正確,而且值得鼓勵(lì)的。
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看書(shū)猜謎識(shí)字增進(jìn)語(yǔ)言智能
游戲1/小小字典
刺激孩子視覺(jué)的認(rèn)知、辨識(shí)、記憶能力,強(qiáng)化孩子的理解能力,增進(jìn)閱讀的效果。
適合年齡:0-6歲
準(zhǔn)備道具:字卡
游戲說(shuō)明:
1.爸媽可以先從兩個(gè)字開(kāi)始,通過(guò)一張張的圖卡,來(lái)協(xié)助孩子認(rèn)識(shí)單字。
2.循序漸進(jìn),字體要隨著年齡增長(zhǎng)愈來(lái)愈小、內(nèi)容要逐漸增多、時(shí)間也漸漸加長(zhǎng)。
3.長(zhǎng)期抗戰(zhàn),不要急著要求小孩子一直玩,只要持續(xù)進(jìn)行,成效就會(huì)變好。
4.等到孩子的字匯能力已經(jīng)增加到一定程度,就幫孩子準(zhǔn)備一本書(shū),這本書(shū)的內(nèi)容由以前教過(guò)的字卡組成,并以孩子的生活經(jīng)驗(yàn)為主。
注意事項(xiàng):
1.請(qǐng)記得你是跟小孩子在玩游戲,不要用權(quán)威的態(tài)度,甚至訂定進(jìn)度,否則會(huì)讓小孩玩不下去。
2.不要隨便去考小孩,也不要在親友面前要求小孩表演。
游戲2/念謠(童詩(shī))創(chuàng)作
提供孩子創(chuàng)意的聯(lián)想,提升語(yǔ)文表達(dá)的能力。
適合年齡;3歲以上
準(zhǔn)備道具:無(wú)
游戲說(shuō)明:
1.在游戲前,爸媽可以跟孩子分享一些念謠或是童詩(shī)。
2.請(qǐng)孩子為自己的童謠想一個(gè)主題,如下雨天。
3.鼓勵(lì)孩子想一想,和雨天有相關(guān)的事情,如大雨、小雨、青蛙叫、呱呱聲等等。
4.協(xié)助孩子將所聯(lián)想的事務(wù)連結(jié)起來(lái),并大聲朗誦出來(lái)。這樣就完成了一個(gè)屬于孩子自創(chuàng)的念謠了。
注意事項(xiàng):
1.念謠沒(méi)有一定的形式或長(zhǎng)短,因此不要定規(guī)則給孩子,以免容易造成孩子挫折。
2.當(dāng)孩子完成作品時(shí),一定要即刻給予最大的贊美語(yǔ)鼓勵(lì),增加孩子的自信心。
游戲3/反義詞大會(huì)串
聯(lián)想與表達(dá)都是孩子溝通的最基本能力,爸媽可以利用閑暇的10分鐘跟孩子進(jìn)行聯(lián)想的文字游戲,幫助孩子發(fā)展語(yǔ)言智能。
適合年齡:3歲以上
準(zhǔn)備道具:無(wú)
游戲方法:
1.由爸媽先說(shuō)出如「高」讓孩子接「低」或「矮」等方反的詞句。
2.相反詞不見(jiàn)得只有一個(gè),如果是三人以上進(jìn)行,或許可以激發(fā)出許多組不同的答案,也可以采取搶答的方式。
游戲4/猜謎游戲
除了提供孩子語(yǔ)言的聯(lián)想刺激外,還可以培養(yǎng)孩子的思維能力。
適合年齡:4歲以上
準(zhǔn)備道具:無(wú)(猜謎書(shū))
游戲方法:
1.爸爸或媽媽一人當(dāng)主持人,其它人則是作為猜謎的參與者。
2.設(shè)定簡(jiǎn)單的字謎,最好不要超出孩子的生活經(jīng)驗(yàn),以免孩子屢猜不中而產(chǎn)生挫折。
3.進(jìn)行搶答的游戲,爸媽可以準(zhǔn)備一些小禮物,增加游戲的魅力。
靜下心看自己體驗(yàn)內(nèi)省智能
游戲1/畫(huà)我自己
通過(guò)畫(huà)自己的過(guò)程,了解自己的長(zhǎng)相,特征甚至情緒,可以協(xié)助孩子進(jìn)一步的掌握自己的內(nèi)心世界
。
適合年齡:3歲以上
準(zhǔn)備道具:紙、筆、鏡子
游戲方法:
1.讓孩子先拿鏡子照一照自己的臉,觀察一下自己的臉部特征。
2.讓孩子畫(huà)下鏡中所看到的自己。
3.最好請(qǐng)孩子連同心情一起畫(huà)出來(lái),如喜怒哀樂(lè)等等;蚴峭ㄟ^(guò)選擇不同的顏色也可以是孩子表達(dá)情緒的表現(xiàn)方式。
游戲2/靜坐時(shí)間
讓孩子學(xué)習(xí)靜默數(shù)分鐘,可以給孩子一個(gè)屬于自己內(nèi)心世界的對(duì)話時(shí)間,感受自我的存在。
適合年齡:3歲以上
準(zhǔn)備道具:小坐墊、音樂(lè)
游戲方法:
1.請(qǐng)孩子靜坐在小地墊上,閉起眼睛不要說(shuō)話。
2.爸媽可以放一些輕柔的音樂(lè),安定孩子的情緒。
3.延續(xù)這個(gè)活動(dòng),直到音樂(lè)停止。
注意事項(xiàng):
1.剛開(kāi)始進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候,靜坐的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免孩子坐不住,而拒絕配合。
游戲3/小步走路
通過(guò)緩慢規(guī)律的運(yùn)動(dòng),調(diào)整自己的呼吸并學(xué)習(xí)控制身體和調(diào)整情緒。
適合年齡:3歲以上
準(zhǔn)備道具:無(wú)
游戲方法:
1.請(qǐng)孩子沿著家里的瓷磚線,一步一步慢慢往前走。
2.如果家里的空間不大,也可以在戶(hù)外進(jìn)行。
3.告訴孩子走路的步伐不用太快,專(zhuān)心的一步接著一步向前走。
4.或許,爸媽也可以換成頭上頂著物品,請(qǐng)孩子試著一步一步的往前走。
游戲4/心情日記
通過(guò)紀(jì)錄的方式,讓孩子探索自己的內(nèi)心世界,學(xué)習(xí)和自己交談。
適合年齡:3歲以上
準(zhǔn)備道具:筆記本、筆或是錄音機(jī)等等
游戲方法:
請(qǐng)孩子每天用畫(huà)的或是寫(xiě)下,或是用錄音的方式紀(jì)錄自己想要表達(dá)的事情,如今天很快樂(lè),為什么……等等。
注意事項(xiàng):這樣的活動(dòng)最好可以持續(xù)以恒,直到孩子養(yǎng)成習(xí)慣,將有助于幫助孩子了解自己并抒發(fā)情緒。
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