天氣慢慢開始越來越?jīng)觯�是各種疾病的高發(fā)季節(jié)，有些抵抗力比較弱的寶寶就比較容易生病。在秋季一定要關(guān)注寶寶免疫力。做個(gè)好媽媽首先要了解寶寶的免疫力。這樣才可以為寶寶的健康”保駕護(hù)航”。

　　免疫力是寶寶身體的內(nèi)在抵抗力

　　寶寶一旦從母體娩出，就需要單獨(dú)面對這個(gè)世界所有的挑戰(zhàn)，擁有強(qiáng)健的內(nèi)在抵抗力是多么重要。

　　免疫力是機(jī)體抵御外來病原體的能力，它可以由先天遺傳獲得，非特異性地抵御多種病菌的入侵，稱為天然免疫；也可以在出生后因感染某種特定病菌而產(chǎn)生特異的抵抗力，稱為獲得性免疫。正是免疫系統(tǒng)的積極工作，構(gòu)筑了人體防病的"長城"。

　　寶寶出生后會(huì)從媽媽體內(nèi)獲得一定的免疫力，這些免疫力可以保護(hù)幼小的寶寶較少患上感染性疾病。

　　但是6個(gè)月以后，寶寶從母體接受的抗體會(huì)逐漸消失，這時(shí)必須依靠自己產(chǎn)生抗體來對抗來自外界的細(xì)菌和感染。隨著年齡增長，孩子的免疫機(jī)能逐漸成熟，3歲以上孩子體內(nèi)免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲后，整個(gè)免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當(dāng)。

　　那么，媽媽應(yīng)該怎樣做才能提高寶寶的內(nèi)在免疫力？

　　1、母乳喂養(yǎng)的寶寶抵抗力更強(qiáng)

　　母乳是寶寶來到這個(gè)世界上收到的第一份珍貴饋贈(zèng)——并且這個(gè)饋贈(zèng)只有媽媽才有權(quán)利給予。專家呼吁，剛分娩的新媽媽們一定要早接觸早開奶，爭取給寶寶最好的免疫力。

　　2、日光浴，空氣浴，水浴來提高寶寶體質(zhì)

　　鍛煉要循序漸進(jìn)，由簡單到復(fù)雜，逐漸增加強(qiáng)度。洗澡可促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

　　3、不要給孩子過分添加衣物，穿衣要適宜

　　適當(dāng)?shù)氖芎�能力也是孩子抵抗力的一方面�?/p>

　　添加過多的衣物，一冷一熱的變化，更容易造成孩子感冒、生病。穿衣以不出汗，手腳溫?zé)釣槎�。媽媽可以隨時(shí)摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的，說明寶寶穿的衣服量適中。

　　4、感染不是很嚴(yán)重時(shí)，盡量不要用抗生素

　　靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當(dāng)下次再遇到同樣的"敵人"時(shí)，已經(jīng)訓(xùn)練過的免疫細(xì)胞便會(huì)產(chǎn)生出有針對性的免疫力，從而保護(hù)身體安全。

　　5、孩子偏食，營養(yǎng)不均衡會(huì)造成抵抗力下降

　　肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。

　　6、疫苗使寶寶的體內(nèi)產(chǎn)生抗體

　　這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險(xiǎn)性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)帶寶寶到所屬地段醫(yī)院或保健所注射各種疫苗。

　　7、少去公共場所,避免交叉感染

　　尤其是在感冒流行期間，要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所，如商場，超市等。

　　增強(qiáng)寶寶抵抗力這樣做，讓寶寶身體棒棒噠！爸爸媽媽趕快學(xué)起來！