孩子會因?yàn)橛龅酱煺鄱�產(chǎn)生情緒。此時，大人抱著“良好的初衷”而進(jìn)行規(guī)勸和教育，希望孩子在將來有更強(qiáng)的面對挫折的能力，但是事與愿違，孩子不僅聽不進(jìn)去，還大發(fā)脾氣。

　　但是——

　　難道我們只能事事哄著孩子開心？

　　難道不該教育孩子輸?shù)闷穑?/p>

　　為了將來具有更強(qiáng)的抗壓能力，難道不該從現(xiàn)在就用壓力來磨練他？

　　孩子會逃避還是面對？

　　在經(jīng)歷挫折的過程中，如果孩子的負(fù)情緒過于激烈，那么下次，他更可能會本能地“逃避”、而不是理智地“面對”這類挫折。

　　這里先是我們一位同事的經(jīng)歷，恐怕大家對這類事情并不陌生：

　　“小學(xué)一二年級時，我數(shù)學(xué)學(xué)得還蠻不錯的，畢竟比較簡單嘛，我從小又是個專心聽講、認(rèn)真完成作業(yè)的好學(xué)生。

　　可是三年級換了個數(shù)學(xué)老師，很嚴(yán)厲。有一次因?yàn)榇中淖鲥e題，我被老師狠狠罵了一頓。從此，我開始害怕數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)成績竟然也跟著下降。父母老師對我每講一次道理，我就討厭一次數(shù)學(xué)，也隱隱討厭學(xué)不好數(shù)學(xué)的自己……”

　　這位同事現(xiàn)在知道了，她一直在討厭、懼怕并逃避的，并不是數(shù)學(xué)�；蛘哒f，數(shù)學(xué)只是無辜的替罪羊。假如當(dāng)年是在語文課上被批評，那么她現(xiàn)在很可能就不是一位資深媒體人了。

　　在總結(jié)腦科學(xué)的最新研究時，神經(jīng)生物學(xué)家潘克塞普（Jaak Panksepp）說：一直以來，人們對“學(xué)習(xí)”存在一個巨大的誤解，就是認(rèn)為學(xué)習(xí)都是“有意識”進(jìn)行的。事實(shí)上，我們時時刻刻都在對世界進(jìn)行著學(xué)習(xí)，而大部分的學(xué)習(xí)是在“無意識”的過程中完成的。

　　人腦中的情緒系統(tǒng)，正是“無意識學(xué)習(xí)”或者稱“隱性學(xué)習(xí)”的核心機(jī)制。

　　在“下次怎么辦”這個問題上，情緒具有隱性但卻重大的影響力。簡單而言，在經(jīng)歷一件事情時，情緒體驗(yàn)的好壞，影響著我們對這件事情的判斷，以及下次遇到同樣事情時我們的行動傾向。

　　好心情讓我們本能地傾向于“下次還要”（趨近），而壞心情更可能導(dǎo)致“下次不要”（遠(yuǎn)離）。

　　挫折，本身就已經(jīng)不是讓人喜歡的事。要想讓孩子在將來能夠更理智地面對挫折，首先就要降低而不是加重情緒的負(fù)面影響力，因?yàn)檫^于激烈和過于持久的負(fù)情緒會嚴(yán)重干擾甚至阻斷理智的運(yùn)轉(zhuǎn)，最終把孩子推向本能的逃避。

　　因此，當(dāng)孩子遭遇挫折時，我們不僅不應(yīng)該火上澆油，相反還應(yīng)該及時幫助他緩解情緒。

　　“你也許會問：如果現(xiàn)在不讓孩子承擔(dān)足夠的壓力，那么將來他又如何具備足夠的“抗壓能力”？

　　抗壓能力是如何建立的？

　　我們接下來討論：什么是真正的“抗壓能力”？

　　如果找個比喻，那么“抗壓”更像“舉重表演”，還是更像“抗洪工程”？

　　如果只看眼前，那么抗壓更像舉重：一次性舉起越多，說明能力越強(qiáng)。但是我們能一直舉著嗎？這次舉起來了，就證明下次和下下次都能舉起來嗎？

　　抗壓，不是單次性短期表演，而是持續(xù)一生的任務(wù)，因此抗壓能力更像是抗洪工程的長期抗洪能力。那么長期抗洪能力的關(guān)鍵是什么？

　　假如我們穿越回到遠(yuǎn)古，遇到正在治水的大禹，我們會建議他什么？一定是：

　　第一，到了家門口，還是該進(jìn)去看看老婆孩子；

　　第二，長期抗洪能力的關(guān)鍵，不在于能夠擋住多少洪水，而在于能夠多快將洪水排掉。

　　也就是說，所謂抗壓能力，不在于“單次能扛得住多大壓力的能力”，而在于“在遇到壓力時，可以多快緩解壓力、平復(fù)情緒的能力”。

　　我們在此總結(jié)一些要點(diǎn)：

　　在某種特定的情景下，大腦就會本能地產(chǎn)生某種相應(yīng)的情緒，比如遇到挫折就會不高興。

　　情緒的過程包括“產(chǎn)生沖動”和“平復(fù)下來”兩組活動，分別由不同的神經(jīng)路徑完成，我們簡稱為“沖動路徑”和“平復(fù)路徑”。

　　產(chǎn)生情緒后，如果能夠及時平靜下來，那么“平復(fù)路徑”就會得到加強(qiáng)；反之，如果無法及時平靜，那么“沖動路徑”就會得到加強(qiáng)。

　　童年時期，由于腦部發(fā)育尚未成熟，因此孩子在產(chǎn)生本能情緒后，從生理能力上還無法通過自我調(diào)節(jié)來緩解壓力、恢復(fù)平靜。

　　專門研究情緒自控的舒爾博士（Allan Schore，神經(jīng)心理學(xué)家，加州大學(xué)洛杉磯分校）明確指出：父母在孩子早年，必須充當(dāng)孩子情緒的“外部調(diào)節(jié)器”。

　　父母要為孩子找到平復(fù)路徑

　　負(fù)面情緒并不可怕，產(chǎn)生情緒也在所難免，關(guān)鍵是在產(chǎn)生情緒后，父母應(yīng)該積極幫助孩子緩解壓力、恢復(fù)平靜，從而使神經(jīng)系統(tǒng)的“平復(fù)路徑”得到加強(qiáng)，這直接關(guān)系到孩子在成年后是否具有足夠的自我調(diào)節(jié)能力。