別以為貧血是女人的專屬，其實(shí)，嬰幼兒期間的寶寶，也有可能引起貧血。貧血是指紅細(xì)胞減少和血紅蛋白減低，缺鐵性貧血是指制造血紅蛋白所需要的鐵缺乏，缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的疾病之一，特別是2歲以下的小兒更為多見，尤其是早產(chǎn)兒、雙胎兒。

　　寶寶為什么會貧血，寶寶貧血如何預(yù)防？媽媽育兒網(wǎng)小編接下來將為各位麻麻詳細(xì)介紹。

　　如何判斷孩子是否貧血

　　由于小兒的生長發(fā)育過程有不同，在不同年齡階段有不同界限，特別是0-6個月這個年齡段，個體發(fā)展快、差異大，還有疾病因素的影響，很難用統(tǒng)一、標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)據(jù)來判斷孩子是否貧血。但何主任建議，如果發(fā)現(xiàn)孩子有以下癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查是否是缺鐵性貧血。

　　1.一般表現(xiàn)：寶寶皮膚黏膜蒼白（唇、口腔黏膜、甲床明顯等）；寶寶易疲乏，不愛活動；年紀(jì)大點(diǎn)的寶寶會說自己有頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等癥狀。

　　2.嚴(yán)重貧血會出現(xiàn)髓外造血的表現(xiàn)：部分患兒可出現(xiàn)肝、脾、淋巴結(jié)輕度腫大。

　　3.消化系統(tǒng)：寶寶食欲減退，或出現(xiàn)異食癖；經(jīng)常嘔吐、腹瀉；口腔炎、舌炎或舌乳頭萎縮，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)萎縮性胃炎或吸收不良綜合征等。

　　4.神經(jīng)系統(tǒng)：寶寶煩躁不安或萎靡不振、精神不集中、記憶力減退，智力多低于同齡兒。

　　5.心血管系統(tǒng)：心率增快，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、心衰等癥狀。

　　6.免疫功能降低：易感染各種流行性疾病，如流感、手足口等。

　　7.上皮組織異常：指甲菲薄、脆弱、扁平、匙狀甲，頭發(fā)細(xì)黃，無光澤。

　　導(dǎo)致寶寶缺鐵的原因主要有以下幾個方面：

　　1.先天儲鐵不足：包括早產(chǎn)、多胎、胎兒失血、孕母嚴(yán)重缺鐵等，都可能造成寶寶缺鐵；

　　2.鐵攝入量不夠：主要是嬰兒在食物轉(zhuǎn)換期沒有及時(shí)補(bǔ)足強(qiáng)化鐵的食物或鐵劑；

　　3.生長發(fā)育過快：有的寶寶體重和血容量增長快，血紅蛋白量需增加，但食物補(bǔ)充的鐵并不能滿足其需要；

　　4.鐵的吸收障礙：食物搭配不合理、慢性腸道病等都可能會引起寶寶鐵吸收障礙；

　　5.鐵的異常丟失：某些疾病會引起寶寶長期慢性失血，從而造成缺鐵，如牛奶過敏、息肉、鉤蟲等疾病。

　　嬰兒貧血怎么辦

　　1、補(bǔ)充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時(shí)，還要補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外，當(dāng)寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應(yīng)避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質(zhì)的吸收。

　　2、隨時(shí)注意觀察寶寶的身體狀況，必要時(shí)要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗(yàn)，因?yàn)榛加休p微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，吃含鐵量高的食物。

　　3、關(guān)于加用強(qiáng)化鐵的飲食，足月兒從4—6個月開始（不晚于6個月），早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養(yǎng)兒每日加1—2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早產(chǎn)兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發(fā)生鐵中毒。

　　4、人工喂養(yǎng)兒在6個月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

　　5、對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農(nóng)村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時(shí)應(yīng)注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。

　　如何預(yù)防寶寶缺鐵性貧血

　　嬰幼兒易貧血，因此家長要及早從飲食方面入手，以預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。

　　1.母乳喂養(yǎng)：因?yàn)槟溉楹�鐵量高，能達(dá)到0.5mg/100g，而且母乳鐵的吸收率高達(dá)49-70%，因此母乳喂養(yǎng)能保證鐵的攝入量，建議媽媽們盡量給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。此外，早產(chǎn)兒出生后2個月應(yīng)開始補(bǔ)充鐵劑，建議盡早看醫(yī)生，不要自行亂補(bǔ)。

　　2.合理添加輔食：預(yù)防寶寶缺鐵性貧血，必須保證足夠的鐵攝入量，應(yīng)及時(shí)引入強(qiáng)化鐵食物，合理搭配飲食。寶寶滿6個月以后就要及時(shí)添加含鐵的輔食，包括含鐵米粉、肉泥、魚泥等。對于不再吃母乳的寶寶，要均衡營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，如牛奶、動物肝臟、魚、肉類、菠菜、木耳、豆腐等。

　　3.多吃水果：維生素C、稀鹽酸、果糖、氨基酸等，有助于使Fe3+轉(zhuǎn)變?yōu)镕e2+，所以寶寶多吃水果也有助于鐵的吸收。