進(jìn)入孕晚期，許多準(zhǔn)媽咪們都開始四處采購寶寶用品，為迎接寶寶的到來而積極準(zhǔn)備著。但準(zhǔn)媽咪們可別忘了，比起整天買買買，提前做好母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備更重要哦！

　　1.為什么要提倡母乳喂養(yǎng)？

　　準(zhǔn)媽咪們肯定都聽過這樣的說法：母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳喂養(yǎng)是保證嬰兒健康發(fā)育和成長的重要因素�？墒�，為什么會有這樣的說法呢?

　　親有所不知，母乳中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫物質(zhì)，既可以為寶寶的茁壯成長提供能量，又可以幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力、抵御外界病菌的入侵，更能促進(jìn)寶寶大腦、眼睛等各器官的發(fā)育完善，讓寶寶從小身強(qiáng)體健、機(jī)智過人。

　　到底母乳中存在什么神奇的成分呢？國家二級公共營養(yǎng)師王旭峰在《臻愛母乳課堂》中告訴我們：“乳汁中的乳鐵蛋白較多，它具有抑菌作用，能預(yù)防消化道疾病和提到抵抗力還能夠保護(hù)寶寶的腸道和呼吸道健康。”據(jù)介紹，母乳中的乳鐵蛋白含量約為440-4400mg/L，但在牛乳中的含量卻相當(dāng)?shù)停瑑H10-350mg/L。即便是品質(zhì)較好的歐盟原乳，10000克中也僅含1克左右，十分珍稀。

　　母乳喂養(yǎng)的好處 超出你的想象

　　不僅如此，原本母乳中的DHA被認(rèn)為是促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的黃金物質(zhì)，但最新研究發(fā)現(xiàn)，想讓DHA充分發(fā)揮作用，還離不開MFGM乳脂球膜的協(xié)助和配合。而MFGM乳脂球膜營養(yǎng)豐富，含有神經(jīng)鞘磷脂、膽固醇等多種磷脂和蛋白質(zhì)，可有助于神經(jīng)信號快速傳導(dǎo)，對大腦發(fā)育的多個環(huán)節(jié)都有積極作用。因此，母乳喂養(yǎng)的重要性是不言而喻的。

　　母乳喂養(yǎng)的好處 超出你的想象

　　假設(shè)媽咪們無法母乳喂養(yǎng)，在選購奶粉時就要認(rèn)準(zhǔn)這幾大重要成分：乳鐵蛋白、DHA和MFGM乳脂球膜。比如說——美贊臣新推出的藍(lán)臻奶粉就特別強(qiáng)調(diào)了乳鐵蛋白的含量，每100g奶粉中含330mg以上乳鐵蛋白，遠(yuǎn)超普通配方數(shù)十倍，符合寶寶營養(yǎng)的黃金標(biāo)準(zhǔn)，可彌補(bǔ)奶粉喂養(yǎng)寶寶缺失的乳鐵蛋白。同時，這款奶粉也添加了DHA和MFGM乳脂球膜，能幫助寶寶建立起完善的大腦網(wǎng)絡(luò)，讓寶寶思維敏捷，適應(yīng)性強(qiáng)。

　　2.準(zhǔn)媽咪要做好哪方面的準(zhǔn)備？

　　盡管母乳的營養(yǎng)價值非常高，但堅持母乳喂養(yǎng)卻并非易事，準(zhǔn)媽咪們?nèi)绻�已�?jīng)下定決心哺喂母乳，那就要提前做好準(zhǔn)備了。根據(jù)國家二級公共營養(yǎng)師王旭峰在《臻愛母乳課堂》中介紹的母乳喂養(yǎng)準(zhǔn)備工作，小編整理出了以下幾部分內(nèi)容：

　　·參加孕婦課程，做好母乳喂養(yǎng)知識儲備

　　準(zhǔn)媽咪們應(yīng)從懷孕開始，積極參加孕婦課程并閱讀孕育類書籍，了解到母乳喂養(yǎng)的重要性和基礎(chǔ)知識等，并且提前學(xué)習(xí)到正確的喂奶姿勢。一定要認(rèn)識到母乳，尤其是初乳對寶寶像黃金般珍貴，是寶寶最理想的食物。

　　·加強(qiáng)乳房護(hù)理意識，做好孕期乳房檢查

　　從懷孕16周開始，媽媽的乳房已經(jīng)開始為哺乳待命了，只有做好孕期的乳房清潔和護(hù)理，才能更好地為寶寶提供口糧。同時，準(zhǔn)媽咪們還應(yīng)提前對乳房做個全面檢查，如果有乳頭凹陷、乳頭溢液等問題要盡早糾正。溫馨提示：做過隆胸手術(shù)的媽咪，最好先咨詢整形醫(yī)生和乳腺醫(yī)生，看隆胸所用的材料和藥品是否影響之后的哺乳哦。

　　·飲食均衡豐富，保證孕期營養(yǎng)充足

　　孕期營養(yǎng)充足是成功母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)。準(zhǔn)媽咪們在日常飲食中要注意營養(yǎng)均衡豐富，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，為產(chǎn)后泌乳做準(zhǔn)備。

　　·放下多余顧慮，堅定母乳喂養(yǎng)信心

　　準(zhǔn)媽咪們無需為能否成功母乳喂養(yǎng)而擔(dān)憂，因為正常情況下，絕大多數(shù)媽媽都是可以純母乳喂養(yǎng)的。只有自己先堅定了信心，才更有利于產(chǎn)后順利泌乳。

　　·列好哺乳用品，為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備

　　若是決定了母乳喂養(yǎng)，準(zhǔn)媽咪就可以開始準(zhǔn)備哺乳裝備了，比如吸奶器、乳頭護(hù)理霜、哺乳內(nèi)衣、防溢乳墊等，都可以提前加入待產(chǎn)包清單中。

　　·做好家人工作，共同迎接寶寶到來

　　堅持母乳喂養(yǎng)，離不開家人的鼓勵和支持。準(zhǔn)媽咪可以先拉攏老公一起，再跟老人提前做好思想工作，讓對方了解到母乳喂養(yǎng)的好處，以便自己的母乳喂養(yǎng)之路走得更加順暢。

　　母乳喂養(yǎng)的好處 超出你的想象

　　總而言之，母乳喂養(yǎng)的好處遠(yuǎn)超你的想象，有條件的媽咪應(yīng)盡早做好身體和心理等多方面的準(zhǔn)備，靜靜等待寶寶的到來。如果您對于母乳中的“乳鐵蛋白”和“MFGM乳脂球膜”仍有疑問，可以到PCbaby中搜索查看哦！