為什么我家的寶寶還不會抬頭呀?為什么我家的寶寶還不能爬?為什么我家的寶寶還是不會走路?新媽媽對這些問題總顯得有些焦急,因為每個媽媽都希望自己的孩子能夠快快的長大,畢竟誰甘心自己的孩子慢人一步呢?
以上的這些問題其實講的就是寶寶大動作發(fā)育的過程。什么是大動作?俗話說“二抬四翻六會坐,七滾八爬周會走”,大動作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的較大幅度的動作,例如爬、跑、跳等。寶寶的大動作發(fā)育其實也是寶寶整個智能的發(fā)展,這些動作雖然重要,但是并不是一蹴而就的,整個發(fā)展是一個過程,而且不同的寶寶之間還存在著個體的差異。
抬頭
寶寶的發(fā)育是自上而下的,頭部是最先發(fā)育的部位。抬頭的這一動作,是寶寶早期大動作發(fā)育的關(guān)鍵指標(biāo)。抬頭是指,寶寶在被豎抱的時候不需要他人的支撐頭也不會左右搖晃,在俯臥的時候,頭可以抬起30~40°,并能隨著事物左右轉(zhuǎn)動頭部。如果寶寶出現(xiàn)了這些動作,那么表示寶寶已經(jīng)學(xué)會了抬頭。
寶寶通常在3~4個月的時候會學(xué)會抬頭,這個比例占到80%,但有些寶寶會晚一些,這也是正常的,只要寶寶一直在努力嘗試著這個動作,那么媽媽就不用擔(dān)心。最重要的是,媽媽要關(guān)注寶寶的這一發(fā)展過程并給予寶寶的一定幫助。
具體可以這樣做:幫助寶寶學(xué)會抬頭重要的是要訓(xùn)練寶寶的眼神追視,媽媽可以把寶寶放在床上,然后逗引寶寶用眼睛追隨媽媽的視線或者寶寶感興趣的事物;又或者在滿月后就可以將寶寶豎著抱起(但是一定要注意用手托著寶寶的頸部并且時間不宜過長),用視線逗引寶寶的追視。
翻身
當(dāng)寶寶經(jīng)常有把雙腳抬起,身體自然側(cè)倒后,下半身有扭動的動作,那么這表明你的寶寶已經(jīng)開始在學(xué)習(xí)翻身了。這個動作通常發(fā)生在4~8個月間,發(fā)育較早的寶寶可能會在4個月就學(xué)會了翻身,而有些寶寶8個月才學(xué)會翻身這些都是正常,只要寶寶一直在努力,就沒什么好著急的。
為了幫助寶寶順利的學(xué)會翻身,媽媽可以把寶寶放在膝蓋上并托住寶寶的腰部,前后左右緩慢的晃動以鍛煉寶寶腰部的肌肉;或者在距離寶寶一定距離的地方用寶寶最喜愛的玩具逗引他,讓他扭動身體才能觸碰到玩具,這樣可以幫助寶寶來回轉(zhuǎn)動。
注意:寶寶學(xué)會翻身可能是在一個不經(jīng)意的瞬間,所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)了翻身的信號就一定要注意寶寶的安全。
坐穩(wěn)
寶寶能夠坐穩(wěn)是大動作發(fā)育的一個很重要的階段。寶寶能坐起來就表示寶寶的肌肉和神經(jīng)已經(jīng)發(fā)展到了脊柱的末端,是寶寶運動機能發(fā)育正常的重要指標(biāo)。最初的時候?qū)殞氁揽侩p手的支撐才能坐上幾秒,隨著背部、腰部的肌肉變得更加有力的時候他就可以不需要支撐穩(wěn)穩(wěn)的坐著了,雙手也可以去抓拿其他的東西了。
寶寶通常在5~8個月可以學(xué)會獨自坐穩(wěn),6~7個月是大多數(shù)寶寶學(xué)會坐的時間。
為了幫助寶寶順利學(xué)會坐穩(wěn)媽媽可以這樣做:可以跟寶寶玩拉引游戲,媽媽先讓寶寶平躺,用手拉著寶寶慢慢坐起,幾秒后再恢復(fù)寶寶的平躺姿勢,這樣可以有力的增強寶寶的腰部力量;隨著寶寶的長大,就可以讓寶寶倚著墊子或者寶寶的身體坐穩(wěn),慢慢練習(xí)寶寶就能順利坐穩(wěn)了。
注意:任何練習(xí)請不要強迫寶寶,要根據(jù)寶寶的身體發(fā)育進行。
爬行
爬行對于寶寶的發(fā)育是極其重要的階段。因為爬行的過程中寶寶的視覺,聽覺,觸覺都會全面調(diào)動,對寶寶腦部的發(fā)育有重要的意義。大多數(shù)媽媽更看重的是讓寶寶站立起來,但是越來越多的育兒專家都認為,讓寶寶爬行是寶寶不可多得的鍛煉。(有較少部分寶寶是不經(jīng)歷爬行直接就會站立的,這也屬于正常)
寶寶通常在6~10個月學(xué)會爬行,7~9個月是大多數(shù)寶寶會爬行的時間。寶寶最初往前爬行的方式通常是匍匐,從匍匐到能用腿部支撐爬行可能需要幾個月,只要寶寶在正常的向前推進就是正常的。采用寶寶感興趣的事物在前方逗引寶寶前來拿取是鍛煉寶寶爬行能力的好方法。
注意:雖然部分寶寶不經(jīng)歷爬行就可站立是正常的,但是媽媽切不要人為的扼殺寶寶爬行的能力而讓寶寶站立行走。
行走
當(dāng)自上而下的逐步發(fā)展到腿部的時候,寶寶就可以順利的站起來并行走了。寶寶發(fā)展到能走其實是一個較長的過程,中間經(jīng)歷了扶著物體站立、獨立站立然后才是走的過程,所以媽媽不要心急。
寶寶視個體的差異通常在9~18個月中學(xué)會行走。從爬行到站立再到行走是寶寶大動作發(fā)育階段的一個重要飛躍,這個時期,寶寶各方面的機能需要全面的配合才能完成獨立行走,媽媽一定不要心急,一步一步慢慢引導(dǎo)才是正確的。
在這個過程中,媽媽首先要平穩(wěn)自己的心態(tài),對寶寶要多采取鼓勵的方式,最初的時候可以由媽媽或者其他事物作為支撐,鍛煉寶寶的腿部肌肉,當(dāng)寶寶腿部肌肉發(fā)展到一定程度的時候再放開手,讓寶寶獨自行走。我相信,當(dāng)媽媽看著寶寶自己邁出人生的第一步時一定是充滿喜悅的。
寶寶大動作發(fā)育過程的幾點提醒
○寶寶的大動作發(fā)育是存在個體差異的,媽媽不要太過于追求早,也不要因為自己的寶寶比別人的寶寶慢一點就過分擔(dān)心,只要在生長曲線范圍內(nèi)的都不用過于擔(dān)心。
○不要強迫寶寶做任何的動作,媽媽可以采用逗引的方式讓寶寶自發(fā)的進行某些動作,但不要人為的干預(yù),迫使寶寶身體做出某些動作。
○在寶寶學(xué)習(xí)走路的過程中盡量不要使用學(xué)步車,這樣會影響寶寶腿部的發(fā)育并且會造成一些意外的傷害。(可以使用手扶式的學(xué)步推車)
○請給寶寶多一點的耐心,要相信自己的寶寶可以做到最好。如果寶寶的大動作發(fā)育與參考時間差距較大,要及時帶寶寶去醫(yī)院進行全面的評估,爭取早期干預(yù)。