名詞解釋：梅雨

　　梅雨，又稱黃梅天，指中國長江中下游地區(qū)、臺(tái)灣、日本中南部、韓國南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之間持續(xù)天陰有雨的自然氣候現(xiàn)象。 梅雨季節(jié)里，空氣濕度大、氣溫高，衣物等容易發(fā)霉，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。 梅雨季節(jié)過后，華中、華南、臺(tái)灣等地的天氣開始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo)，正式進(jìn)入炎熱的夏季。

　　一、梅雨一到 寶寶最易得4重病

　　第一要防手足口病

　　六月至七月間，梅雨濕重，細(xì)菌、病毒大量滋生。正值手足口病高峰期，防止寶寶手足口病，媽媽要把握4個(gè)重點(diǎn)：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療。

　　早發(fā)現(xiàn)：手足口病由多種腸道病毒感染引起。毒素可通過血液進(jìn)入體內(nèi)，也可經(jīng)淋巴和神經(jīng)途徑進(jìn)入人體內(nèi)。發(fā)病后，若患兒自身免疫能力較差，則會(huì)出現(xiàn)口咽腫痛或全身不適，極可能迅速轉(zhuǎn)為重癥。少數(shù)患兒還可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎等臨床癥狀，嚴(yán)重時(shí)可致其死亡。所以，越早發(fā)現(xiàn)，對手足口病的治療越有利。

　　早診斷：手足口病早期常有發(fā)熱、咳嗽、口腔不適、咽痛等類似于上呼吸道感染類疾病癥狀，所以很容易導(dǎo)致誤診，貽誤病情。媽媽們要特別注意的是，早期的手足口病患兒同時(shí)伴有口痛、腹痛、厭食等表現(xiàn)，患兒口腔、咽、軟腭、黏膜、舌、齒齦等部位會(huì)出現(xiàn)疼痛性小水皰，周圍繞以紅暈，破潰成小潰瘍;疹子不像蚊蟲叮咬，也不像藥物疹、口唇牙齦皰疹和水痘。

　　當(dāng)患兒出現(xiàn)如上癥狀時(shí)即可憑直觀初步診斷為手足口病而及時(shí)就診。莫等患兒出現(xiàn)體溫超過38.5℃，劇烈頭痛、嘔吐、面色蒼白、哭鬧不安;煩躁不安、持續(xù)發(fā)燒、呼吸急促、全身無力、心跳加快等癥狀時(shí)，再帶患兒去看急診，這樣很可能錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。

　　早隔離：手足口病以患者及隱性感染者為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播，在發(fā)病的第一周傳染性最強(qiáng)。此外，病毒還可通過唾液、皰疹液、糞便等污染后的手、毛巾、手絹、茶杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播;如接觸被病毒污染的水源，亦可經(jīng)水感染;門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦可造成傳播。所以，手足口病患兒應(yīng)盡早采取嚴(yán)格的隔離措施，防范于未然。

　　早治療：手足口病跟其他傳染性疾病一樣也可自愈。但由于此病患者常為兒童，抗病能力較差，若患病后得不到及時(shí)治療則嚴(yán)重影響兒童的身心健康及發(fā)育狀況。對癥調(diào)治可選用中成藥板藍(lán)根顆粒等清熱解毒類藥物。

　　第二要適當(dāng)用空調(diào) 寶寶不感冒不發(fā)燒

　　醫(yī)生提醒，空調(diào)溫度最好不要低于27℃，不要把出風(fēng)口朝下或?qū)χ�孩子吹，白天要注意通風(fēng)換氣。

　　第三要防腹瀉

　　梅雨季節(jié)病毒和細(xì)菌活躍，孩子容易出現(xiàn)消化道感染。因此除了要注意給寶寶夜間保暖外，更要注意寶寶飲食衛(wèi)生，讓其養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要給寶寶進(jìn)食過多生冷食品;放置冰箱內(nèi)的熟食應(yīng)加熱后再食用;喂哺嬰兒的奶瓶應(yīng)及時(shí)清洗、勤消毒;寶寶的玩具也要保持清潔。

　　第四要防皮膚病

　　悶熱的梅雨天氣，癬病細(xì)菌和真菌較易繁殖，如果皮膚排汗不暢，就容易生股癬、手足癬、痱子、痤瘡、汗皰疹等皮膚病。癥狀一般都是皮膚瘙癢、紅腫、脫屑、水皰甚至刺痛等。中醫(yī)認(rèn)為梅雨季節(jié)暑濕之氣較重，暑濕最易傷脾胃，水濕不能正常運(yùn)化而致內(nèi)濕結(jié)存產(chǎn)生皮膚病理反應(yīng)，也就是平常說的“濕助癬生”。

　　防止?jié)裾钚∶罘?mdash;—

　　把苦瓜和生梨洗凈去籽，浸在礦泉水中，放入冰箱冷藏，2小時(shí)后取出后榨汁，加點(diǎn)蜂蜜，早晚各喝一杯，可防治皮膚濕疹。

　　二、梅雨季節(jié)食物保鮮最重要

　　梅雨季節(jié)，食品保鮮成為媽媽們的頭等大事。燒好的菜放不了多久，就會(huì)變質(zhì)；砧板上的細(xì)菌，可能成為寶寶腹瀉、食物中毒的罪魁禍?zhǔn)�。食物�?0℃至65℃之間最容易霉變。因此，食物盡可能現(xiàn)做現(xiàn)吃。如果必須隔夜，最好放在10℃以下冷藏，然后在70℃以上加熱后再食用。此外，熟食切忌放太久，盡量少吃生食品。

　　梅雨季節(jié)里要多吃富含維生素的蔬菜與水果;多吃營養(yǎng)豐富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物;大蒜具有消毒殺菌提高免疫功能的作用，常吃大蒜，有保健功能；梅雨期間多吃一些具有祛風(fēng)除濕的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等;飲食宜清淡，少吃油膩，甜食，油炸食品。另外飲食要有度，少量多餐，忌暴飲暴食。

　　三、梅雨季節(jié)家居、衣物都要防霉

　　梅雨季節(jié)，物品容易腐敗、發(fā)霉，并釋放出難聞的味道，衣服也要防“霉”。若經(jīng)常穿著潮濕、陰干的衣服特別是內(nèi)衣，容易滋生霉菌，導(dǎo)致人體疾病。對于潮濕有異味的衣物，可以在洗衣服時(shí)加入兩勺白醋和半袋牛奶，它能有效防止衣物產(chǎn)生霉味，在衣物用洗衣機(jī)洗完甩干后，對于貼身衣物和嬰兒衣物，可以用吹風(fēng)機(jī)吹干，保持貼身內(nèi)衣的干爽。