如今，抗生素副作用的經(jīng)越來越被人們所認(rèn)知，因此許多家長在孩子感冒發(fā)熱之時，都主張物理降溫�，F(xiàn)生活小妙招介紹幾種物理降溫的方法。

　　供大家參考： 方法一：解衣散熱。保持室溫在一個適宜水平，同時松解患兒衣服，促使其身體散熱。很多家長試圖多裹衣物以幫助患兒發(fā)汗退熱，這是非常錯誤的做法，孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞還未發(fā)育完善，排汗散熱功能不及成人，所以高熱時宜解衣而不是加衣。 方法二：冰敷降溫。將冰袋川小毛巾包裹好，放在患兒的前額、頭頂或體表大血管處(如服股溝、腋下等處)幫助降低體沮。需要注意的是這種方法不適合于發(fā)熱時四肢發(fā)涼甚至是畏冷寒戰(zhàn)的患兒，冰袋禁放于心前區(qū)、腹部、枷言、耳廓、陰囊處及足底。如果家里沒有冰袋，建議家長朋友用兩到三根冰凍好的碎碎冰代替。 方法三：擦浴降溫。用溫水擦浴或用退熱中藥湯劑煎水外擦降溫。川沾有沮水或中藥的毛巾輕擦面部、頸部、腋部及腹股溝區(qū)域及四肢，注意不要擦拭患兒胸腹部以免引起不適。本辦法適合于全身發(fā)熱并見四肢厥冷的患兒，且擦浴水溫以30度左右為宜。 方法四：泡浴降溫。將患兒置于溫水中或解表退熱中藥外洗湯劑中。用毛巾輕擦患兒全身皮膚，以皮膚微微發(fā)紅為宜，水溫以大于患兒體溫一度為宜。位得提醒家長們的是，這種方法并不適宜于2歲以下的孩子，因為此法對人體的消耗比較大，太小的孩子在洗浴中容易發(fā)生慮脫或昏厥。

　　方法五：降溫貼降溫。這種方法簡便易行，孩子相對來說容易接受。但是需要提醒大家注意的是。這種方法對全身體滋影響小，對額部局部降溫作用也有限，所以在患兒高熱時建議同時配合口服退熱藥。 物理降溫只是一種對癥治療的簡單方法。如果孩子高熱反復(fù)，特別是出現(xiàn)精神不振、嗜睡、嘔吐甚至抽搐等癥狀，則應(yīng)該立即去醫(yī)院，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下采取降溫措施及其他治療措施。

　　用溫?zé)岬氖州p輕按摩寶寶鼻子兩側(cè)，從上往下，從鼻梁到鼻翼部位，鼻翼兩側(cè)可以多按壓一會，因為按摩這里的穴位對治療鼻塞很有效。呂斌

　　1、當(dāng)嬰幼兒患感冒鼻塞時應(yīng)避免使用滴鼻劑，即使是較大的幼兒，也不能用成人的滴鼻劑，而應(yīng)使用兒童專用的稀釋藥液，以免發(fā)生毒副反應(yīng)�！　�

        2、新生兒鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，媽媽只要用小棉簽進(jìn)行清理就可以了。

　　要準(zhǔn)備嬰兒專用棉簽，然后在寶寶鼻腔內(nèi)滴入點(diǎn)清水，用棉簽輕輕清理，等鼻涕粘在棉簽上時再拔出棉簽，注意不能把棉簽直接伸進(jìn)寶寶鼻腔里面�！　�

       3、把生姜切末，用微波爐烘干，或者用干鍋炒干，待涼以后用紗布包好，放在寶寶的腳心處，套上襪子，一覺到天亮。網(wǎng)癮　　

       4、姜片、限制孩子上網(wǎng)蒜片用開水煮透，然后在水中加入一些鹽和醋，等到一定的溫度就可以為寶寶泡腳了，水涼就再加水，直到寶寶的腳泡熱泡紅為止，然后給寶寶穿上干凈的襪子，保暖睡覺。　　

       5、用溫?zé)崦�巾輕輕按在寶寶眼睛中間的部位，變冷后更換，這樣也可以緩解寶寶的鼻塞。

　　季節(jié)變化，面對鼻水流不停的寶寶，媽媽難免會擔(dān)心會不會患上過敏性鼻炎，希望有妙方可以減輕寶寶的癥狀。一起來看看家庭預(yù)防寶寶鼻炎的小妙招兒吧。

　　小孩的免疫系統(tǒng)還不健全，所以很容易對環(huán)境、空氣中的刺激產(chǎn)生明顯反應(yīng)，太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕。　　1.熱敷治療鼻炎　　做法：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。原理是鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。　　媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。　　2.精油熱敷治療鼻炎　　做法：取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當(dāng)中。原理是有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時候，改善空氣的濕度。

　　精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學(xué)刺激;另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸��！　?.滴母乳治療鼻炎　　做法：哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進(jìn)寶寶的鼻孔里。原理是可能會產(chǎn)生物理性的功效，因為母乳的溫?zé)岫龋�可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關(guān)，目前還沒有相關(guān)的醫(yī)學(xué)實(shí)證。此方法屬于偏方，尚無科學(xué)佐證。

　　秋天來了.寶寶也進(jìn)人了腹瀉病多發(fā)時期。而且往往起病急。嚴(yán)重腹瀉可引起脫水酸中毒和電解質(zhì)紊亂，不及時治療可導(dǎo)致循環(huán)衰竭引起休克。當(dāng)寶寶發(fā)病時，除在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物治療外，還應(yīng)配合適當(dāng)?shù)娘嬍�，如清粥輔助治療。

　　1、炒米面粥。小米面一碗，放置鍋內(nèi)文火炒至微黃。食用時將適量炒好的小米面加開水調(diào)成糊狀，紅糖調(diào)味，稍涼后服下每日2-3次。炒米面有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，能祛毒止瀉。 2、蘋果粥。蘋果1個連皮帶核切成小塊，加水煮沸3，5分鐘，待溫后食用.每日2-3次，每次30-50克。熟蘋果有很好的止瀉作用。而且蘋果有吸附、收斂作用，熱能、脂肪量較低，符合腹瀉時食療的原則。 3、胡蘿卜粥。將胡蘿卜制成泥.再加水熬成粥狀。500克胡蘿卜可制成1000毫升粥。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，進(jìn)人人體后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而慢性腹瀉者，尤其是對脂肪、糖和淀粉難以消化者，由于對脂肪的吸收受到障礙.體內(nèi)維生素A的吸收就會減久食胡蘿卜粥可彌補(bǔ)維生素A的不足。