【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】

　　白菜：有清熱除煩，利二便的作用；

　　芹菜：去肝火解肺胃郁熱；

　　萵筍：清熱、順氣、化痰；

　　茭白：清熱解毒的功效；

　　蓮藕：清熱生津、潤(rùn)肺止咳；

　　茄子：清熱解毒；

　　百合：清熱潤(rùn)肺止咳功效；

　　苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。

　　★【寶寶睡姿透露健康狀況】

　　1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；

　　2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈；

　　3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；

　　4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；

　　5.四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚；

　　6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲��；

　　7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

　　【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

　　①營(yíng)養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化

　�、谛∶祝焊缓琕B，不飽和脂肪酸

　　③胡蘿卜：增強(qiáng)免疫力

　�、芪骷t柿：含VC豐富

　�、荻�?jié){：物美價(jià)廉的滋補(bǔ)飲料

　　⑥蘋果：含鋅豐富

　�、吣⒐剑簝艋�血液中的毒素

　　⑧苦瓜：增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力

　　⑨黑木耳：凈化腸胃