注意力是兒童身心發(fā)展的重要素質(zhì)也是重要的身體指標(biāo)，兒童注意力不集中不僅對其學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)能力的影響較大，對其身心健康的影響也不小。 在兒童和兒童注意力不集中的情況下，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子到精神病院和臨床醫(yī)院進(jìn)行檢查和糾正，看看兒童和兒童注意力不集中是否與其他疾病因素有關(guān)。 消除相關(guān)因素的影響后，家長應(yīng)從兒童心理方面找出原因，幫助兒童進(jìn)行注意力不集中的干預(yù)訓(xùn)練。

　　以下是訓(xùn)練孩子注意力的九種方法:

　　①當(dāng)你的孩子看電視時(shí)，不要讓他總是換臺。不停換臺，不斷地分心。

　　②當(dāng)孩子興味盎然跟你交談時(shí)，不要自己隨意打斷咱們孩子的思路，要聽孩子把話說完。

　�、劢o孩子獨(dú)處的時(shí)間，允許他們喃喃自語甚至發(fā)呆。有時(shí)候，大人看起來小孩子似乎在發(fā)呆，也許是孩子在專心致志地思考、籌劃著什么。

　�、芙o孩子一個(gè)自己的空間。孩子可以在關(guān)起的門后做任何他想做的事情，包括睡覺、玩耍和做任何他想做的事情。

　　⑤家里的物品要擺放整齊，房間要干凈整潔。不要亂七八糟，也不要給孩子一種思維混亂的感覺。

　�、抟淮沃惶峁┮环N可玩的玩具。玩具多了，會讓孩子自己無所適從，不能通過專注玩一種傳統(tǒng)玩具。

　�、邽槟愕暮⒆硬シ乓槐P故事錄音帶。讓你的孩子聽故事，而不是播放 VCD 或 DCD。因?yàn)榍罢咧恍枰�聽，而后者只需要聽和看。�?dāng)單一的感官刺激，特別是聽覺時(shí)，更有利于兒童的注意力集中能力的發(fā)展。

　�、喈�(dāng)孩子們玩游戲時(shí)，不要打擾，即使到處都很亂。讓你的孩子在玩耍后打掃衛(wèi)生。

　�、釋�孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練。找一些關(guān)于注意力訓(xùn)練的書，做一些關(guān)于注意力訓(xùn)練的問題。比如尋找不同的，比如大小、拼圖、數(shù)字、比較圖形。

　　注意力不集中不只影響一個(gè)孩子的生活行為習(xí)慣還影響自己孩子的學(xué)習(xí)成績，會有許多看不到的危害，所以我們培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練孩子的注意力是很有必要的。