許多新手媽媽面對(duì)寶寶的誕生,既激動(dòng)又不知所措,因?yàn)閷殞毜慕蹬R讓生活變得更幸福更甜蜜而感到激動(dòng);但面對(duì)嬌弱的小生命,不知該如何護(hù)理而感到不知所措。因此,特意整理了寶寶第一個(gè)月的五個(gè)方面20個(gè)護(hù)理要點(diǎn)的變化,相信媽媽們看完一定會(huì)有很大的幫助,不會(huì)再手忙腳亂了
一、滿(mǎn)月之后寶寶怎么睡
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),睡眠是至關(guān)重要的。媽媽要在第一個(gè)月里就幫寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,這樣才更有助于寶寶健康地成長(zhǎng)。
1、 睡眠時(shí)間至少20-22小時(shí)
月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態(tài),一天能睡上20-22小時(shí),不過(guò)也存在著個(gè)別精力比較充沛的寶寶,他們一般只睡十幾個(gè)小時(shí)。所以媽媽對(duì)于寶寶究竟睡多少時(shí)間,不必過(guò)于糾結(jié),只要寶寶精神狀況良好、食欲佳,就不必?fù)?dān)心。
2、睡眠只穿貼身內(nèi)衣
寶寶睡覺(jué)時(shí)和大人一樣,只穿貼身內(nèi)衣就可以了,而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶,可以準(zhǔn)備一張專(zhuān)用涼席,再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶,最好準(zhǔn)備一條睡袋,再加蓋一條小被子;而春秋季,由于晝夜溫差大,夜間的氣溫比較低,除了需要睡袋之外,還應(yīng)再加一條薄被子。
3、睡眠不要拉上窗簾
一天中大部分時(shí)間寶寶都在睡覺(jué),為了防止日后發(fā)生日夜顛倒的現(xiàn)象,寶寶在白天睡覺(jué)時(shí),媽媽最好不要把窗簾全部拉上,留點(diǎn)自然光讓寶寶學(xué)會(huì)分清白天與黑夜。另外,寶寶睡覺(jué)的時(shí)候,媽媽不要打掃臥室衛(wèi)生,否則揚(yáng)起的灰塵可能會(huì)引發(fā)寶寶呼吸道方面的疾病。
4、睡眠習(xí)慣早養(yǎng)成
對(duì)外在環(huán)境還不是很適應(yīng)的月子寶寶,常常要媽媽抱著才能睡著。因此,防止寶寶睡覺(jué)有“不下懷”的壞習(xí)慣,媽媽可以試著和寶寶面對(duì)面躺下,然后一邊輕拍寶寶的背,一邊輕輕哼歌,幫助寶寶入睡。
二、滿(mǎn)月之后寶寶怎么穿
衣服是寶寶的第二層皮膚,媽媽為寶寶選購(gòu)時(shí),應(yīng)以面料的舒適、柔軟為挑選的重點(diǎn)。寶寶的肌膚還不叫幼嫩,防止粗糙的布料磨損寶寶。
5、穿衣穿到不出汗、小手溫?zé)?/strong>
寶寶出生后一星期左右,穿著的衣服量就可以和大人一樣多了。不過(guò)由于秋季晝夜溫差還比較大,而新生寶寶由于自身散熱功能還不完善,所以當(dāng)中午氣溫比較高時(shí),要及時(shí)為寶寶調(diào)節(jié)衣物,以防寶寶穿得過(guò)多而引起濕疹。除此之外,外出時(shí),媽媽還可以帶一件擋風(fēng)的斗篷。
6、重點(diǎn)保護(hù)小肚子
寶寶的小肚子絕對(duì)不能受涼,否則很容易引起腹瀉。所以無(wú)論處在什么季節(jié),小肚子的保暖工作媽媽都要到位。在比較冷的季節(jié),媽媽可以在寶寶內(nèi)衣外再加一圈護(hù)肚圍,也可以、添一件小馬甲;在炎熱的夏天,可給寶寶穿一件護(hù)住腹部的小肚兜,以免小肚子著涼。
7、選擇淺色、純棉質(zhì)地、連體款
寶寶的衣物最好是淺色的,這樣可以避免染料給寶寶的健康帶來(lái)危害;在挑選內(nèi)衣時(shí),應(yīng)該選擇商標(biāo)縫在內(nèi)衣外側(cè)的類(lèi)型衣服,這樣可以避免商標(biāo)對(duì)寶寶肌膚造成刺激;此外,衣物的面料應(yīng)當(dāng)選用純棉質(zhì)地,這樣吸水性和透氣性更佳;另外,連體衣是這個(gè)階段寶寶的最佳選擇,可以防止小肚子外露,避免小肚子受涼。
8、選擇嬰兒專(zhuān)用洗劑,與大人衣物分開(kāi)洗
寶寶的衣物要與大人的分開(kāi)清洗,以避免細(xì)菌交叉感染。而且成人的清洗劑也不適合清洗寶寶的衣物,因?yàn)槌扇说南礈靹┐嬗袑?duì)寶寶的肌膚造成刺激的化學(xué)物質(zhì)。媽媽可以選用寶寶專(zhuān)用的清洗劑,在挑選時(shí)注意清洗劑所含的成分,以香味清淡、不含有害化學(xué)成分為宜。
三、滿(mǎn)月之后寶寶怎么護(hù)膚
寶的皮膚十分嬌嫩,如果護(hù)理方法不當(dāng),很容易產(chǎn)生皮膚問(wèn)題,需要媽媽們的特別護(hù)理,對(duì)此,媽媽們應(yīng)有較好的對(duì)策。
9、洗澡后涂抹嬰兒油
很多寶寶的皮膚問(wèn)題,譬如蛻皮、干裂等,都是因?yàn)檫^(guò)于干燥而引起的,所以媽媽要為寶寶做好保濕的工作。每次洗澡過(guò)后可為寶寶全身涂抹一遍嬰兒油,以防止皮膚水分的流失。另外,如果室內(nèi)開(kāi)了空調(diào),則最好在房?jī)?nèi)再添置一臺(tái)加濕器,以增加房間的濕度。
10、挑選純天然、無(wú)任何化學(xué)成分的護(hù)膚品
媽媽為寶寶挑選的護(hù)膚品一定要是無(wú)化學(xué)成分、純天然的嬰兒專(zhuān)用護(hù)膚品,這樣可以避免刺激寶寶的肌膚。所以,在購(gòu)買(mǎi)時(shí),媽媽們應(yīng)該注意查看產(chǎn)品的生產(chǎn)許可證號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、衛(wèi)生許可證號(hào)等信息是否齊全。而且生產(chǎn)日期和保質(zhì)期也是需關(guān)注的要點(diǎn),盡量購(gòu)買(mǎi)當(dāng)年生產(chǎn)的為佳。
11、先在小面積肌膚上試用
第一次給寶寶使用新的護(hù)膚品時(shí),防止寶寶發(fā)生皮膚過(guò)敏等不適癥狀,媽媽可以先自己試用幾天,如果沒(méi)有問(wèn)題,再在寶寶的手背或者頸等處進(jìn)行小面積的試用(即在皮膚的小塊地方進(jìn)行涂抹),若嘗試幾天后,無(wú)任何不良反應(yīng),則可以放心地給寶寶使用。
12、注意寶寶冷暖防止凍瘡或誘發(fā)濕疹
由于寶寶皮膚的汗腺和血液循環(huán)系統(tǒng)還在發(fā)育階段,自我調(diào)節(jié)能力比較弱,所以媽媽要隨時(shí)注意寶寶的冷暖,尤其是在冬季,要時(shí)常關(guān)注寶寶小手和后頸的溫度(以溫?zé)、不出汗為宜),以免過(guò)冷增加患凍瘡的幾率,或過(guò)熱誘發(fā)濕疹。
四、滿(mǎn)月之后寶寶怎么抱
月子里的寶寶骨骼特別柔軟,媽媽在抱或背寶寶的時(shí)候有許多地方需要注意,以免造成寶寶的傷害。
13、護(hù)住頭頸和背部
寶寶的脊柱還未發(fā)育完善,不正確的抱姿,會(huì)損害寶寶健康。所以,在抱寶寶的時(shí)候,媽媽一定要注意保護(hù)寶寶的脊柱,可以讓寶寶的頭頸部枕在自己的臂彎里,用小手臂和手腕托住寶寶的背和腰部;另一手繞過(guò)寶寶,從下托住小腿和屁股。這樣寶寶就能安全且舒服地躺在懷里了。