看著寶寶可以健康成長是每位媽媽最開心最欣慰的事情,但可不是所有的好心都會(huì)辦好事。媽媽們可要特別注意了,下面的19個(gè)錯(cuò)誤的糊涂之舉,你可千萬別犯哦!
1.
過早的添加輔食
好幾年前咱們的觀點(diǎn)是,純母乳喂養(yǎng)到4個(gè)月就可以了,現(xiàn)在從前幾年開始,咱們國際上一般要求喂養(yǎng)到6個(gè)月,所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子,媽媽4個(gè)月就開始添加各種米粉、蛋黃等等,就把孩子在奶粉中獲取的營養(yǎng)就剝奪了。
2.
添加輔食首選蛋黃
一個(gè)孩子一生中第一次添加的輔食應(yīng)該是什么呢?好多爸媽的誤區(qū)就是選擇蛋黃,會(huì)覺得蛋黃這個(gè)營養(yǎng)物質(zhì)又好,又補(bǔ)充蛋白質(zhì),含鋅也高、含鐵也高,這是一個(gè)誤區(qū),首先添加的第一個(gè)輔食應(yīng)該是含鐵米粉。是因?yàn)槊追垡饗雰哼^敏的可能性是最低的,而且相對于蛋黃容易消化吸收。
3.
泥糊和奶混在一起吃
當(dāng)寶寶添加米粉或者泥糊狀食物,有的媽媽說很省事,可以把這個(gè)泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛,這也是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)樵蹅兊男〖一锝o他加泥糊狀食物,一方面給他加營養(yǎng),另外一方面他要學(xué)習(xí)咀嚼,咀嚼是需要鍛煉的,讓他練習(xí)舌頭的攪拌能力才可以。
4.
喂奶時(shí)不顧及孩子的心理需要
喂奶的時(shí)候,有的媽媽漫不經(jīng)心,他不與孩子做這種眼神的交流,你看她也許抱著孩子喂奶,但是沒有看著孩子,用關(guān)注的表情對著孩子微笑,而且眼睛看著電視,也許跟別人聊天。最可怕的是人工喂養(yǎng)的孩子,有的父母想反正用奶瓶喂奶,讓孩子躺在床上,就抱著奶瓶,媽媽根本都不抱。
這種人工喂養(yǎng),雖然物質(zhì)營養(yǎng)攝入了,然而心理需求完全沒有滿足他。我們提醒爸媽,不管是母乳喂養(yǎng),特別是奶瓶喂養(yǎng)的人工喂養(yǎng),一定要把孩子抱在懷里,要一邊喂一邊跟孩子交流,讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。
5.
7、8個(gè)月仍給吃顆粒細(xì)膩的輔食
7、8個(gè)月以后,仍然給孩子吃顆粒非常非常細(xì)膩的輔食,這樣也不好。因?yàn)?到9個(gè)月,從醫(yī)學(xué)角度來說,孩子就進(jìn)入食物的質(zhì)地敏感期,這個(gè)時(shí)候進(jìn)入質(zhì)地敏感期,再加上孩子7、8個(gè)月逐漸開始長牙了,牙齦有癢痛的感覺,所以他特別喜歡吃稍微有點(diǎn)顆粒、稍微比4到6個(gè)月粗糙一點(diǎn)的輔食,他感覺吃起來比較有意思,而且對他牙齦的摩擦感也幫助他出牙。
所以7、8個(gè)月以后,我們希望你的輔食就不能太細(xì)膩了,應(yīng)該自己做一點(diǎn)肉末、菜末、爛粥,這樣孩子吃起來可能興趣更大一些。
6.
過早的給孩子加鹽和調(diào)味品
過早的給孩子加鹽和調(diào)味品,很多孩子8到9個(gè)月媽媽給他做輔食的時(shí)候,覺得給他做點(diǎn)爛面條一點(diǎn)鹽不加,能好吃嗎? 特別習(xí)慣的給他加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)兒童醬油、香油,覺得這樣能把食物做的很香,這不好。因?yàn)榇笕艘呀?jīng)吃慣了酸咸苦辣,你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了,但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類,而且他不需要那么多鹽,他所需要的鹽或者叫氯化鈉,從食物本身就已經(jīng)含有了。
所以他在1歲以內(nèi),我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調(diào)味品,而且可以放心這樣做,完全不用擔(dān)心我的孩子沒有吃鹽會(huì)不會(huì)沒有勁,因?yàn)閺氖卟撕透鞣N食物中的就足夠了。另外,過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負(fù)擔(dān)。而且味覺是互相比較的,你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了,他從不加鹽到逐漸逐漸加,味覺是逐漸逐漸上升的過程。如果你過早的加了鹽,你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了,他口味就會(huì)越來越咸,他一生中吃的鹽就越來越多。當(dāng)咱們的爸媽用咱們的口味評判孩子的輔食說有點(diǎn)香味的時(shí)候,對孩子來說那個(gè)鹽可能已經(jīng)很多了,記住,一歲前不能給寶寶吃鹽和其它調(diào)味品!
7.
為了夜間不餓醒睡前喂?jié)饽?/strong>
小嬰兒小的時(shí)候由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,而且夜間睡醒之后不會(huì)哄自己睡覺,必須大人安慰。大人一看孩子一個(gè)晚上醒三四次就感覺很疲倦,于是就想怎么讓孩子睡覺呢,于是流傳這么一個(gè)方法,在睡前給孩子喝濃濃的的奶,這個(gè)是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃,古人有一句話,喂不合則媚不安,孩子睡覺的時(shí)候胃腸道蠕動(dòng)本身就不是那么活躍的,孩子的喂要拼命的消化這個(gè)米粉,長期對孩子喂不好。而且有的孩子早晨起來口里有酸氣或者臭味,都是他消化不良的表現(xiàn),所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西。就是常規(guī),你該喝多少奶就喂多少,一點(diǎn)不用增加濃度,稀稠度也一定要按奶粉的沖調(diào)說明。
媽媽也不用擔(dān)心,當(dāng)小家伙長到一定程度,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到一定程度,比如七八個(gè)月以后,有的孩子發(fā)育晚一點(diǎn)兩歲以后,就不用夜間吃了。所以是自然而然發(fā)育的過程,不要為了讓他睡大覺,而去給他吃過濃的食物,也許適得其反,還會(huì)傷害孩子的消化系統(tǒng)。
8.
兩頓奶之間添加輔食
添加食物的次數(shù)過于頻繁,在兩頓奶之間添加輔食,這也是不對的。對一般消化系統(tǒng)正常的孩子來說,在加輔食的時(shí)候我們希望,如果這個(gè)孩子4個(gè)月或者6個(gè)月從來沒有加輔食,第一次加輔食的時(shí)間,我們一般建議選擇中飯這頓奶之前,比如11點(diǎn)左右孩子餓了,按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了,因?yàn)槟阋_始引入這個(gè)輔食,我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點(diǎn)米粉,讓他吃兩勺,相應(yīng)的把奶的量減到三四毫升,這就算一頓飯了!
9.
多吃魚松營養(yǎng)好
也有家長認(rèn)為,魚松營養(yǎng)豐富,口味又很適合寶貝,應(yīng)該多多給寶貝吃。
明智之舉:研究表明,魚松中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚松,就會(huì)從魚松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟 化物,每天攝入量可能達(dá)到20毫克左右。然而,人體每天攝入氟的安全值只有3至4。5毫克。如果超過了這個(gè)安全范圍,氟化物就會(huì)在體內(nèi)蓄積,時(shí)間一久可能 會(huì)導(dǎo)致氟中毒,嚴(yán)重影響牙齒和骨骼的生長發(fā)育。平時(shí)可把魚松作為一種調(diào)味品給寶貝吃一些,但不要作為一種營養(yǎng)品長期大量給寶寶食用。