提到“寶寶厭奶”這事，經(jīng)歷過的媽媽都會(huì)表示很煎熬：不吃又怕寶寶餓著!強(qiáng)塞的話，寶寶就一邊打挺，一邊哭，眼淚稀里嘩啦地流，讓當(dāng)媽的不知如何是好。

　　更無奈的是，三姑六婆七大姑八大姨總對你的“不作為”表示非常擔(dān)憂：“不吃，也不能由著孩子啊!不吃怎么能長個(gè)呢?怎么著也得想辦法喂他吃一點(diǎn)……”

　　辦法是要想的，但是逆著寶寶來，跟他對著干，媽媽絕對會(huì)輸?shù)煤軕K。

　　寶寶厭奶有哪些表現(xiàn)？

　　1、吃奶過程容易分心，吃吃停停;

　　2、一天下來的奶量明顯比以前少，并且這種狀況持續(xù)了好幾天、一周，甚至更長時(shí)間;

　　3、見到奶就心煩，哭鬧、躲閃、扭頭、緊閉嘴巴，甚至把嘴里的奶全吐出來;

　　4、吃吃睡睡，醒著的時(shí)候不愿意吃奶，到犯困的時(shí)候才吃“迷糊奶”;

　　5、玩起來精神氣十足，睡眠也沒什么變化，但就是不好好吃奶。

　　如果你家寶寶的表現(xiàn)符合“厭奶”的定義，那么繼續(xù)往下看，了解寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況。

　　寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)厭奶？

　　1、和身體、心理的發(fā)育有關(guān)。寶寶生長發(fā)育加快，好奇心增強(qiáng)，對外界事物的興趣比對吃奶的興趣更濃，靜不下心來好好吃奶;

　　2、此外，寶寶的生長發(fā)育并不是勻速的，有些寶寶在“厭奶期”之前，會(huì)經(jīng)歷“猛長期”，這段時(shí)間內(nèi)寶寶長得快，吃得也多，不知不覺導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重，需要減負(fù)，才會(huì)出現(xiàn)“厭奶期”。從這個(gè)角度看，厭奶是寶寶腸胃自動(dòng)調(diào)節(jié)的結(jié)果。

　　3、輔食的添加，會(huì)讓寶寶的味覺進(jìn)一步發(fā)育，逐漸對一成不變的奶味產(chǎn)生厭倦，喝奶興趣下降。

　　4、如果寶寶過早或過多地嘗試了果汁，或其他味道比較香甜的食物，也會(huì)對平淡無奇的奶味產(chǎn)生“味覺疲勞”，長時(shí)間排斥喝奶。

　　5、長牙前、或處于長牙期的寶寶，可能會(huì)出現(xiàn)厭奶的情況。

　　6、家人過度喂養(yǎng)或者強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，也可能會(huì)使產(chǎn)生厭奶心理。

　　"厭奶"的解決辦法

　　1、不要強(qiáng)迫寶寶喝奶

　　其實(shí)對大多數(shù)健康的寶寶來說，真正的厭奶期并不會(huì)很長，往往是家長踏入了“強(qiáng)迫喂奶”的誤區(qū)，才人為地延長了厭奶期。

　　試想如果我們并不想吃東西，但是有人摁著你的手腳，非要把食物塞到你的嘴里，你是不是會(huì)很反感?

　　媽媽應(yīng)該這樣做：應(yīng)對厭奶，宜疏不宜堵，如果寶寶不想吃，千萬不要強(qiáng)迫。尊重寶寶的實(shí)際需要，厭奶期才會(huì)更快地過去。

　　2、不要讓寶寶在喝奶的時(shí)候分心

　　如果寶寶是因?yàn)橹車�環(huán)境過于熱鬧而厭奶，喝奶時(shí)最好帶寶寶到一個(gè)稍微安靜的空間，給寶寶打造一個(gè)適宜進(jìn)餐的環(huán)境。

　　媽媽應(yīng)該這樣做：寶寶進(jìn)餐前，先把電視關(guān)了，或者把寶寶帶離一個(gè)很多小朋友玩鬧的空間，這樣寶寶才會(huì)把心思放在食物上，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　3、輔食要清淡，少糖無鹽

　　添加輔食后，切忌讓寶寶吃太甜的食物，重口味的食物更不能讓寶寶吃，這不僅會(huì)讓寶寶厭奶，還會(huì)埋下乳牙齲齒、偏食挑食、幼兒肥胖等諸多風(fēng)險(xiǎn)。

　　媽媽應(yīng)該這樣做：1歲前的輔食一定要少糖無鹽，另外含有隱形鹽的食物也要靠邊站，不能出現(xiàn)在寶寶的食譜中。

　　4、幫助寶寶減輕長牙的不適

　　長牙期口腔牙齦不適，也會(huì)使寶寶出現(xiàn)厭奶。

　　媽媽應(yīng)該這樣做：給寶寶提供干凈衛(wèi)生的磨牙玩具，或者可以在喂奶前洗干凈手給寶寶按摩一下牙齦。

　　5、鼓勵(lì)寶寶多動(dòng)

　　應(yīng)付厭奶還有一個(gè)比較有效的方法，那就是讓寶寶多動(dòng)，比如小月齡的寶寶可以讓他多趴、月齡稍大的寶寶可以多爬、多跑，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)的運(yùn)作，對能量的需求非常大。

　　媽媽應(yīng)該這樣做：想要改變寶寶厭奶的情況，光盯著奶瓶發(fā)愁是沒用的，讓寶寶動(dòng)起來，沒準(zhǔn)這個(gè)問題很快就能得到解決了。讓孩子多運(yùn)動(dòng)一下，對緩解厭奶的情況有很大幫助，這個(gè)方法媽媽們也可以試一試。

　　最后再強(qiáng)調(diào)一下，大多數(shù)情況下，健康寶寶出現(xiàn)“厭奶”的情況是不用過度擔(dān)心的，只需家長調(diào)整喂養(yǎng)方式，并耐心等待。

　　但如果寶寶不喝奶的同時(shí)，精神狀態(tài)不好、哭鬧頻繁、或者媽媽觀察到寶寶有其他疾病的癥狀，這可能是“病理性厭奶”的情況，要及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。