冬天，沖調(diào)好的奶粉如果不立即喝掉的話很快就會(huì)冷卻。但是溫奶可不是隨便地把奶粉加熱，正確的溫奶方法能夠留住奶粉里的各種營(yíng)養(yǎng)成分，讓寶寶吃到新鮮適溫的奶。錯(cuò)誤的溫奶方法會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)，不利于寶寶健康。溫奶可是一項(xiàng)技術(shù)活，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧~

　　奶粉保溫誤區(qū)

       錯(cuò)誤1. 溫奶器中保溫超過(guò)3小時(shí)

　　沖調(diào)好的奶粉最好立即喝，這樣既能保證奶粉的溫度適合，也能避免奶粉久置滋生細(xì)菌。沖好的奶粉在未吃過(guò)的情況下，在溫奶器里保溫存放不要超過(guò)3小時(shí)，因?yàn)榕�奶器里的溫度高于常溫，更容易成為�?xì)菌滋長(zhǎng)的溫床。如果奶粉是吃過(guò)了，有剩的，則應(yīng)丟棄，不能再吃，千萬(wàn)不能怕浪費(fèi)反而損害了寶寶的健康。

　　錯(cuò)誤2. 用微波爐熱奶方便有快捷

　　雖然微波爐可以快速加熱食物，但不推薦用它來(lái)加熱嬰兒奶瓶。嬰兒奶瓶可能摸起來(lái)是涼的，但是其中的液體可能已經(jīng)非常燙，會(huì)燙傷嬰兒的口腔和喉嚨。而且，在密閉容器中的液體膨脹可能會(huì)造成爆炸。更要緊的是，在微波爐當(dāng)中加熱可能會(huì)造成奶粉中部分營(yíng)養(yǎng)成分的流失。

　　錯(cuò)誤3. 把奶加熱煮沸后再冷卻至適宜溫度

　　眾所周知，煮沸能殺菌，我們還知道放置過(guò)一段時(shí)間的奶粉可能會(huì)滋長(zhǎng)出少量的細(xì)菌，于是有些媽媽“自作聰明”地將冷卻的奶煮沸后冷卻到適宜溫度再拿給寶寶喝，殊不知奶粉中多種營(yíng)養(yǎng)素是不耐熱的，煮沸在殺菌的同時(shí)也讓大量的營(yíng)養(yǎng)素受熱變質(zhì)。

　　正確的溫奶技巧

        1. 隔水燙熱法

　　隔水燙熱法也就是將沖調(diào)好的奶粉用奶瓶裝著放在熱水中水浴加熱，這種方法簡(jiǎn)單易操作，所需工具簡(jiǎn)單，缺點(diǎn)就是不便于控制溫奶的溫度。

　　一般奶液的溫度以37～40℃為好，不但能保持牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞，而且跟體溫相近寶寶喝起來(lái)也舒適。

　　如果你選擇用隔水燙熱法，要注意不要選擇過(guò)燙的水來(lái)溫奶，最好選擇60℃左右的熱水來(lái)溫奶，溫奶時(shí)要?jiǎng)蛩贀u晃，讓奶液受熱均勻，然后滴幾滴在手腕上小測(cè)試溫度，待溫度適宜就可以給寶寶喝了。

　　2. 溫奶器保溫

　　溫奶器又稱(chēng)暖奶器或熱奶器，溫奶器最大的好處在于克服隔水燙熱法不能準(zhǔn)確控制溫度的缺點(diǎn)。市面上常見(jiàn)的溫奶器主要有加水型溫奶器、免水型溫奶器、數(shù)字定時(shí)溫奶器等，但原理都是通過(guò)各種傳熱介質(zhì)使奶瓶?jī)?nèi)的奶受熱，達(dá)到溫奶的目的，且能較準(zhǔn)確的控制奶液溫度。

　　選購(gòu)時(shí)注意：一是最好選用質(zhì)量穩(wěn)定、口碑好、比較熟知的品牌產(chǎn)品；二是最好選用控溫范圍在40～100℃之間的溫奶器，以40℃做為奶的入口溫度、50～60℃可以為嬰兒的輔食加溫；三是注意規(guī)格，可以根據(jù)自己為嬰兒選用的奶瓶及餐具尺寸來(lái)進(jìn)行選擇，一般要求內(nèi)腔口徑要大于7.5cm，否側(cè)寬口奶瓶放不；內(nèi)腔深度應(yīng)大于8cm，否則奶瓶露出一大截，散熱快，溫度上不去。