寶寶要學(xué)走路了,看著寶寶小腳丫蹣跚地走起來(lái),真是讓父母又期待又驚喜。不過(guò),寶寶學(xué)走路是一個(gè)過(guò)程,總少不了磕磕絆絆,怎樣才能讓寶寶順利學(xué)會(huì)走路呢?
1、營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備
多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發(fā)育,為學(xué)步加分。
2、利用玩具
利用寶寶喜歡的玩具來(lái)引誘寶寶勇敢的踏出第一步。媽媽們可以這樣循序漸進(jìn)的來(lái)進(jìn)行:首先將寶寶喜歡的玩具放在寶寶一個(gè)手距離的地方,寶寶只要向前走一步就能觸及,然后慢慢的拉遠(yuǎn)到2個(gè)手的距離,寶寶需要向前走2步才能觸及。繼而不斷的拉長(zhǎng)距離,鼓勵(lì)寶寶向前走更多步。
3、抓拿玩具,攀攀爬爬
站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上,鼓勵(lì)他扶著站起來(lái)抓取玩具,還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里,鼓勵(lì)寶寶攀爬。
4、少抱多走
不要把寶寶抱著不放,或者把他困在一個(gè)地方。應(yīng)多給寶寶自由活動(dòng)的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)他四處游走,進(jìn)行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品,給寶寶一個(gè)安全的空間。
5、做做仰臥起坐
要練習(xí)寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動(dòng)作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。
6、巧用家具
獨(dú)立站立是寶寶學(xué)會(huì)走路的前提,所以在日常生活中,媽媽可以多創(chuàng)造機(jī)會(huì)給寶寶鍛煉站立。教導(dǎo)寶寶用雙手抓住和自己差不多高矮的東西,如茶幾、床沿或者大人的腿,來(lái)幫他保持平衡,然后站立起來(lái)。
7、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動(dòng)作,練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。
8、蹲在寶寶的前方
當(dāng)寶寶扶著會(huì)走后,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開(kāi)雙臂或者用玩具,鼓勵(lì)寶寶過(guò)來(lái),先是一兩步,再一點(diǎn)點(diǎn)增加距離。等寶寶敢走后,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來(lái)回走。
9、握住媽媽的手
媽媽是寶寶最信賴(lài)的人,有媽媽陪伴在旁的時(shí)候,是寶寶最放心的時(shí)候。在寶寶剛開(kāi)始學(xué)習(xí)走路時(shí),媽媽的手能給寶寶最安全的保護(hù)。
10、安慰+鼓勵(lì)
寶寶學(xué)走路時(shí),摔倒是不可避免的,爸媽不宜過(guò)度緊張,過(guò)度緊張反而會(huì)加劇寶寶對(duì)學(xué)步的恐懼。當(dāng)寶寶學(xué)步跌倒時(shí),媽媽?xiě)?yīng)給予安撫和鼓勵(lì),讓寶寶有安全感。
11、練習(xí)放手站立
寶寶開(kāi)始會(huì)因?yàn)楹ε虏辉敢夥攀终玖ⅲ謰尶梢赃f給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺(jué)放開(kāi)雙手,獨(dú)自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)身體,獨(dú)自站立。