劃消訓(xùn)練可以提升孩子視覺速度和準(zhǔn)確性，進(jìn)而提升孩子的視覺專注力，是幫助他將來(lái)適應(yīng)書面學(xué)習(xí)很好的訓(xùn)練辦法。劃消圖卡的訓(xùn)練方法有很多，每種方法都有主要的訓(xùn)練目的。

　　下面列舉兩種：

　　1、劃一個(gè)圖標(biāo)（或字符）：一般的劃消圖卡設(shè)計(jì)制作時(shí)都會(huì)放很多相近的圖標(biāo)或字符，讓兒童在眾多相似之中找出目標(biāo)，以此來(lái)訓(xùn)練其視覺專注分辨能力；

　　2、劃一個(gè)圖標(biāo)（或字符）左邊（或指定右邊）的圖標(biāo)（或字符），其功能與第1項(xiàng)訓(xùn)練一樣，但是多了一個(gè)條件，以此來(lái)伴隨性訓(xùn)練其注意力分配能力；

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　　舒爾特方格是非常經(jīng)典的視知覺能力和專注力訓(xùn)練工具。在一張有 25 個(gè)小方格的表格中，將 1~25 的數(shù)字打亂順序填入。讓孩子按順序，以最快的速度將所有數(shù)字找出來(lái)，找到一個(gè)用筆劃掉一個(gè)。

　　舒爾特方格有嚴(yán)格的時(shí)間要求。家長(zhǎng)可以帶孩子先從3X3的九宮格開始練習(xí)，逐步加大難度，根據(jù)孩子年紀(jì)適當(dāng)對(duì)時(shí)間有更高的要求。

　　除了這兩個(gè)專業(yè)訓(xùn)練，紙上迷宮、七巧板拼圖、兩幅圖找不同、涂色游戲、點(diǎn)仿畫等，都是能提高孩子視知覺水平的家庭活動(dòng)。

　　除此之外，5歲以上的孩子還可以采取踢毽球等難度較高的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練不但可以鍛煉身體，而且能提高兒童視覺能力。

　　最后，要提醒各位家長(zhǎng)的是，如果5歲以上的孩子會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)把東西放錯(cuò)地方或者是習(xí)慣性地把東西掉在地上，不能連續(xù)幾次地拍打球，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)此引起重視，并且尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。