網(wǎng)友左藍(lán)：不知道其他孩子有沒(méi)有這種問(wèn)題，我們家天天從1歲多開(kāi)始，就好像為自己創(chuàng)造了一個(gè)自己的世界，家里人都覺(jué)得他比其他孩子呆，特別小的時(shí)候，我擔(dān)心他有孤獨(dú)癥的傾向。但是大一點(diǎn)，跟其他小朋友也玩得很好，沒(méi)什么其他異常，就是干什么事情都很投入。一個(gè)故事要聽(tīng)很多遍，聽(tīng)的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)走神發(fā)呆。

　　外公是工程師，平時(shí)少言，喜歡搞點(diǎn)小發(fā)明，他就跟著他后面錘錘打打的。估計(jì)是這個(gè)養(yǎng)成了他對(duì)一件感興趣的事情關(guān)注時(shí)間比較長(zhǎng)，比如他最近想做一個(gè)奧特曼的眼罩，就一個(gè)人在他臥室折騰了好幾個(gè)小時(shí)，吃完中飯還繼續(xù)去弄。我覺(jué)得他這樣不太跟我們交流，一個(gè)人會(huì)不會(huì)憋壞。

　　如何定義發(fā)呆

　　發(fā)呆其實(shí)是一個(gè)自我放松和自我調(diào)節(jié)的過(guò)程。“呆”是外人對(duì)他的感覺(jué)，以為他停止了思維，像木頭一樣。其實(shí)，恰恰相反，這正是人內(nèi)心最活躍的時(shí)候，只不過(guò)是天馬行空，獨(dú)往獨(dú)來(lái)，和外部隔絕開(kāi)了，但那才是他自己的世界。

　　孩子需要獨(dú)處，需要自省，需要有完全自由、自主的內(nèi)心生活，“發(fā)呆”正是這樣的內(nèi)心生活的一種，是一種比較輕松的狀態(tài)。

　　發(fā)呆可以釋放壓力

　　日常生活中孩子也有很多焦慮以及壓力，這就需要一些釋放的途徑。發(fā)呆實(shí)際就是孩子放松的一種途徑。他在這個(gè)時(shí)候忘記了或者說(shuō)忽略了壓力的存在，這是一種自我調(diào)節(jié)，從而能夠達(dá)到心理上的自愈。

　　另外一種狀態(tài)，就是孩子沒(méi)有什么特定的問(wèn)題在想，像我小時(shí)候很愛(ài)做飯，很愛(ài)一直盯著爐火看，思緒也似乎彌漫在那火光中。那時(shí)用的都是柴火，那火苗紅彤彤的不停地在那里跳動(dòng)，看似沒(méi)什么變化，其實(shí)卻一直在變化，這時(shí)候的思維也比較自由，會(huì)打破一些常規(guī)的思路，這是一種自由的狀態(tài)，所以孩子發(fā)呆的時(shí)候，我不愿意打擾他。

　　千里之行，始于寧?kù)o

　　心煩的時(shí)候，最好的辦法就是自己一個(gè)人待著。為什么古人在重大活動(dòng)前都要齋戒，就是為了讓自己靜下來(lái)，停止奢華和熱鬧，簡(jiǎn)化感官的享受，讓內(nèi)心回到寧?kù)o之中。靜下來(lái)的人，不僅獲得智慧，而且獲得力量。所以古人說(shuō)“非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”，千里之行，始于寧?kù)o。

　　所謂寧?kù)o，并非只是不吵鬧，安安靜靜坐在那里。真正的寧?kù)o是一種心靈的從容、純凈和平和。靜下來(lái)，你才能和自己在一起，才能聚集內(nèi)在的力量，才能全神貫注去解決問(wèn)題。學(xué)會(huì)獨(dú)處，學(xué)會(huì)自省，從這種意義上來(lái)說(shuō)，寧?kù)o致遠(yuǎn)，人要做成任何一件大事，都必須要有內(nèi)在的覺(jué)醒，才會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力。