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心理韌性培養(yǎng),應(yīng)從幼兒開始

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2021年10月21日 14:06:17 

  在社會發(fā)展中,我們不難發(fā)展,在遇到處境不利的情況下,人與人之間的表現(xiàn)大相徑庭。有的人選擇勇于面對挫折,但有的人卻因此一蹶不振。面對這一差異的內(nèi)在機(jī)制,得到了研究者的廣泛關(guān)注,心理韌性的提出解釋了這一機(jī)制的產(chǎn)生。幾十年中,不同年齡不同背景的被試的心理韌性發(fā)展不斷被研究者所研究。

  在不同研究對象中,幼兒心理韌性的發(fā)展研究仍處于萌芽階段。情緒作為心理韌性的內(nèi)在保護(hù)性因素之一,與心理韌性具有密切關(guān)系。積極的情緒調(diào)節(jié)可以讓個體在遇到處境不利時,勇敢面對和良好適應(yīng),而不是一蹶不振。

  學(xué)前階段是幼兒身心發(fā)展的關(guān)鍵時期,探究學(xué)前階段情緒能力與心理韌性的發(fā)展,對幼兒情緒能力的培養(yǎng)和幼兒心理韌性的提高都具有重要意義。并且,研究幼兒情緒能力對幼兒心理韌性的影響,可以為提高幼兒心理韌性發(fā)展水平提供新的路徑。

     第一、對父母的教育建議

  1.增強(qiáng)自身育兒能力,正確引導(dǎo)情緒發(fā)展

  父母是幼兒的第一任老師,也是幼兒最早接觸的社會人群,父母的教育影響幼兒的早期發(fā)展。不同學(xué)歷水平的父母對幼兒的情緒能力與幼兒心理韌性的影響不同,普遍情況下,父母學(xué)歷水平越高,幼兒的情緒能力與心理韌性發(fā)展水平越好,這說明了高學(xué)歷父母能夠較理性的對待幼兒并具有較高的育兒能力。

  面對不同學(xué)歷的父母,首先,父母應(yīng)重視自身差距,通過媒體、書籍、教育平臺等媒介提升自身知識水平,提高自身育兒意識、樹立正確育兒觀念、增強(qiáng)自身育兒能力。

  其次,父母要關(guān)注幼兒的性格特點(diǎn)與心理發(fā)展水平,采用合適的教育手段與方法進(jìn)行教育。例如,如果幼兒的性格比較內(nèi)向,父母要鼓勵其大膽地表達(dá)自己的情緒與想法。同時,在情緒調(diào)節(jié)策略的選擇上,也要多鼓勵其選擇尋求支持等策略,減少被動應(yīng)付策略的使用。

  相反,如果幼兒的性格比較外向并喜歡使用攻擊行為,父母就需要幫助幼兒減少攻擊行為。同時,在情緒調(diào)節(jié)策略的選擇上,引導(dǎo)幼兒更多的選擇積極情緒調(diào)節(jié)策略,減少消極情緒調(diào)節(jié)策略。

心理韌性培養(yǎng),應(yīng)從幼兒開始

  2.規(guī)范自身行為舉止,提供優(yōu)良情緒方式

  在幼兒情緒調(diào)節(jié)策略的發(fā)展上,幼兒對積極情緒調(diào)節(jié)策略和消極情緒調(diào)節(jié)策略的選擇受到生理發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展以及社會經(jīng)驗(yàn)發(fā)展的影響。年齡較小的幼兒除了選擇用情緒發(fā)泄來滿足自身情緒調(diào)節(jié)以外,更多的是根據(jù)對父母行為的效仿來進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。

  作為父母,首先應(yīng)注意自身的行為舉止,為幼兒提供正向行為示范。如果父母在面對困難時,表現(xiàn)出焦慮、坐立難安,幼兒也會在面對類似情境時,表現(xiàn)出消極的行為反應(yīng)。因此,父母在解決自身情緒問題時,應(yīng)克制自身消極情緒調(diào)節(jié)策略的輸出,多運(yùn)用積極情緒調(diào)節(jié)策略,為幼兒做正確的榜樣示范。

  其次應(yīng)注意自身的語言表達(dá),為幼兒提供良好語言示范和家庭環(huán)境。父母自身的過激言語一般伴隨著消極情緒共同產(chǎn)生,幼兒通過效仿也會在出現(xiàn)消極情緒時使用過激言語,這會影響幼兒自身的發(fā)展。同時,夫妻間的爭吵也是過激言語的一種表現(xiàn),爭吵不但會對幼兒的情緒產(chǎn)生影響,也會激發(fā)幼兒消極情緒調(diào)節(jié)策略的使用。

  3.增加親子互動頻率,營造溫馨親子氛圍

  在家庭教育中,增加親子互動,可以更好的發(fā)展幼兒的情緒能力及行為能力。首先,處于高中或中專及以下的母親對幼兒的情緒發(fā)展較為重視,但處于高中或中專以下的父親對幼兒的情緒發(fā)展處于較低狀態(tài)。

  結(jié)果說明在親子互動上,母親會關(guān)注幼兒的生活細(xì)節(jié),但父親更多的關(guān)注幼兒是否吃飽穿暖、有沒有與人沖突。也存在個別父親,對自己的孩子非常不了解的情況。

  通過以往研究能夠發(fā)現(xiàn)父親參與教養(yǎng)對幼兒的發(fā)展具有很高的影響,因此,即使父親為了家庭忙于生計(jì),也應(yīng)該抽出時間陪伴孩子,父親的示范性教育及父子間的親密互動會對幼兒產(chǎn)生不一樣的影響。

  其次,在心理韌性的發(fā)展上,父母學(xué)歷水平越高,幼兒的依戀關(guān)系發(fā)展越好,父母學(xué)歷水平越低,幼兒的依戀關(guān)系發(fā)展水平越低。這也從側(cè)面說明低學(xué)歷父母由于知識儲備等自身原因和生活生計(jì)等社會原因忽略了對幼兒的親子陪伴與互動。因此,父母要注重與幼兒的親子互動,通過互動,幫助幼兒提高解決問題的能力。

  二、對幼兒園的教育建議

  1.施加多種教育影響,豐富幼兒情緒體驗(yàn)

  幼兒園教師應(yīng)對不同年齡班的幼兒進(jìn)行不同的情緒能力教育與心理韌性的發(fā)展培養(yǎng)。在小班剛?cè)雽W(xué)時,幼兒會出現(xiàn)分離焦慮等不良情緒反應(yīng),這時,幼兒教師應(yīng)更多的培養(yǎng)幼兒的積極情緒。隨后,幼兒在新環(huán)境中,需要進(jìn)行同伴交往等社會行為的發(fā)展。

  在與他人交往中,理解他人情緒的產(chǎn)生以及在沖突中如何調(diào)節(jié)情緒成為了幼兒情緒發(fā)展的重點(diǎn)以及幼兒教師把握的重點(diǎn),而這一過程是漫長的。

  幼兒教師可以通過多種教育體驗(yàn)的創(chuàng)設(shè)推進(jìn)幼兒的發(fā)展施加多種教育影響,豐富幼兒教育體驗(yàn)。例如,在角色游戲區(qū),幼兒教師可以通過照相的方式讓幼兒擺出開心、傷心、生氣、害怕四種基本表情,使幼兒間理解他人的面部表情。幼兒教師還可以通過音樂游戲、繪本等載體提高幼兒的情緒能力與心理韌性水平。

  教師在大班幼兒的教育上應(yīng)做到:首先,在學(xué)業(yè)能力上,幼兒教師應(yīng)培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)的興趣,以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。在因?yàn)閷W(xué)業(yè)困難導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生消極情緒時,要鼓勵幼兒采取尋求支持、認(rèn)知重建等積極的情緒調(diào)節(jié)策略,而不是運(yùn)用發(fā)泄等消極的情緒調(diào)節(jié)策略。

  其次,在環(huán)境適應(yīng)上,在對陌生環(huán)境產(chǎn)生恐懼時,幼兒教師可以通過角色扮演的方式,讓幼兒體驗(yàn)未來式的小學(xué)生活,消除幼兒的恐懼心理,幫助幼兒減少焦慮情緒,提高幼兒心理韌性水平。

心理韌性培養(yǎng),應(yīng)從幼兒開始

  2.尊重幼兒個性特點(diǎn),提升幼兒多種能力

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