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孩子發(fā)脾氣時最需要“共情”(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2010年04月28日 23:19:03 

  共情,接受與給予相輔相成

  共情是理解別人的能力,需要孩子克服以自我為中心的思維方式,走進對方的心理世界,對于年幼的孩子來說,這是一件不容易的事情。

  你可以做的是——

  1.在生活中給孩子樹立共情的榜樣,這是孩子感受與學習共情的基礎。

  2.多引導孩子理解別人的想法與體會。例如,有時奶奶沒有及時給孩子準備所需要的東西,媽媽可以跟孩子交流:“奶奶今天累了(或身體不舒服),不能幫助你,我相信你能自己做。”當孩子的需求沒有得到滿足的時候,你可以引導孩子從對方的角度去理解和寬容對方。理解與共情是相互的,給予別人共情的孩子能更好地體會和理解別人給予的共情。

  通過閱讀培養(yǎng)共情能力

  圖畫書含有豐富的人物角色和心理活動,閱讀圖畫書能提高孩子理解他人心理活動的能力,如果你有意設計一些提問,效果會更明顯。例如當故事情節(jié)出現(xiàn)波折的時候,你先停頓一下,賣個關(guān)子,激發(fā)孩子的思考:“天氣突然變冷了,小猴該怎么辦呢?”“沒有找到媽媽,小猴心里是什么感覺?”若孩子的想法與書中不一樣,也應該得到你的鼓勵,開放的自主閱讀更有益于培養(yǎng)孩子多角度思考的能力。

  共情不等于同意與同情

  共情是站在對方的立場上理解對方,但不等于同意對方的立場。

  有時父母為了暫時平息孩子的情緒,甚至討好孩子,可能會把共情演變?yōu)橥。例如孩子之間發(fā)生了爭執(zhí),如果你對孩子說:“我理解你,這是你的玩具,他卻來搶,真不像話!”“他怎么能欺負你呢?!算了,別哭了,不跟他玩了,媽媽陪你玩。”諸如此類的安慰和“打抱不平”都不利于提高孩子的認知和情緒調(diào)節(jié)水平以及人際交往能力。

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