很多寶寶在家里活潑好動，但是只要是在外面就變得膽小怕生，通常這類的寶寶是因為沒有內(nèi)心缺乏安全感，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)寶寶有這樣的表現(xiàn)時，需要家長幫助孩子改變，在越小的時候改變越好，這時候家長要特別注意多關(guān)心孩子，要多給孩子一些關(guān)愛，滿足孩子的心理需求。

　　平常多帶孩子去公眾場合，人群比較多的地方，讓孩子有機(jī)會多接觸更多的朋友，剛開始的時候孩子可能不回和小朋友交往，這時家長要帶動孩子一起參與，帶孩子做些互動的游戲，讓孩子快樂起來，就會自然融入到一個集體中去了。但是，剛開始要從一兩個小朋友開始，然后再慢慢增加。

　　小孩膽小怕生的原因有哪些？

　　家長保護(hù)意識過強

　　只要是老輩人帶的孩子，對孩子的保護(hù)意識都會很強，其實這屬于潛意識范疇。他們會經(jīng)常給孩子講，不要和陌生人說話，表現(xiàn)出某些事情的恐懼狀態(tài)，這樣的行為舉動會讓孩子在潛意識內(nèi)對外界產(chǎn)生恐懼。

　　外界環(huán)境接觸太少

　　每個孩子都是父母的心頭肉，往往會溺愛性的寵愛孩子，會導(dǎo)致孩子的自以為是。讓孩子接觸外面環(huán)境太少，鍛煉的機(jī)會少，孩子自然會怕生，建議家長多帶孩子走出去耍，上臺表演，讓他與同齡的孩子接觸。

　　遺傳原因

　　小孩怕生一方面來源于寶寶天生的性格特質(zhì)，基因的表達(dá)在一開始決定了人的性格，所以在孩子小的時候會受這些遺傳的影響，但是這些都可以隨著環(huán)境的變化而改變，重在于環(huán)境的影響。

　　有過陰影的恐懼

　　小孩子屬于弱勢群體，在之前收到過驚嚇時大腦會分泌一些信息素會使得他對恐懼記憶更深刻，所以孩子遇到那些相似的場景會很容易想到那些使他驚嚇的場景。面對陌生人和環(huán)境就會很怕生，這個時候家長要幫助孩子從這個陰影中走出來，多關(guān)愛孩子。

　　家庭暴力

　　不論是語言上的冷暴力，還是身體接觸性的暴力。經(jīng)常對孩子說“你怎么那么笨”，“你就是不聽話的孩子”以及以愛為理由讓孩子聽話，打罵孩子、實行暴力等，這些都是家庭暴力，很容易讓孩子缺乏安全感，產(chǎn)生恐懼，性格怎么會開朗活潑？

　　家長要多相信自己的孩子，多鼓勵，用心教育。小孩怕生膽小怎么訓(xùn)練邀請小朋友來家里做客多邀請其他小朋友到家里玩，熟悉的環(huán)境會讓寶寶放松，出去之前和寶寶講好，對一個人打招呼就可以，如果寶寶做到了，給他獎勵，并表揚他。要循序漸進(jìn)。不要對別人講寶寶害羞，要和別人說，寶寶一會熟了就好了。不要同著寶寶強調(diào)他的缺點，而是淡化缺點，強調(diào)優(yōu)點。

　　如果寶寶 想自己去做，媽媽可以陪著他去做，寶寶慢慢就放松了。不要強迫他，更不要責(zé)備他。

　　多參加社交活動小孩膽小怕生多半是有退縮的行為，父母要幫助孩子改變，多安排一些社交活動，盡量不強化他的膽小怯懦，而是鼓勵他參與其中。

　　媽媽們可以約幾個寶媽，一起帶著孩子去游樂場，受到周圍環(huán)境的感染，退縮的孩子漸漸也能融入其中。爸爸媽媽期初要多花點心思在孩子身上，帶動孩子一起進(jìn)入小朋友的游戲中，只要有點進(jìn)步就要夸孩子。