櫻桃中含有大量的鐵元素，可以防止孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況發(fā)生。另外，櫻桃中含有豐富的維生素C，還有多種微量元素、少量的葡萄糖，可以適當(dāng)?shù)某詸烟遥�增�?qiáng)寶寶的免疫力。如果孩子出現(xiàn)了貧血的情況，吃櫻桃可以有效的防止孩子缺鐵性貧血的發(fā)生，所以嬰兒吃櫻桃的好處比較多。

　　給嬰兒吃櫻桃的時(shí)候要注意，因?yàn)闄烟矣泻耍�小寶寶吃容易卡到，所以小寶寶吃櫻桃的時(shí)候最好把核先取出來(lái)，再給他吃櫻桃肉比較好。另外，寶寶吃櫻桃的時(shí)候要注意不要吃得太多，如果吃得太多容易造成寶寶上火。一般小寶寶吃櫻桃每天吃三個(gè)左右就可以，不要吃太多。

　　櫻桃正確的清洗方法：浸泡10分鐘后用流動(dòng)的水沖洗干凈。

　　3.蘋(píng)果

　　寶寶經(jīng)常吃蘋(píng)果泥，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，并且還能夠健腦益智，蘋(píng)果當(dāng)中含有大量的礦物質(zhì)、多種維生素等，能夠本補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，并且當(dāng)中還含有鋅元素。蘋(píng)果能夠幫助消化、吸收，并且還能夠增強(qiáng)寶寶身體免疫力。經(jīng)常吃些蘋(píng)果泥還能夠預(yù)防便秘，減輕腹瀉。

　　蘋(píng)果正確的清洗方法：不管洗得多干凈，蘋(píng)果一定要削皮吃。

　　4.圣女果

　　圣女果中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、果酸、礦物質(zhì)等寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶適量食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　圣女果中含有豐富的維生素C和番茄紅素，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以提高寶寶的抵抗力，還能美容養(yǎng)顏。圣女果含有果酸，味道酸酸甜甜，可以增強(qiáng)寶寶的食欲，還能促進(jìn)胃液分泌，幫助寶寶消化。圣女果中含有豐富的維生素A，而維生素A對(duì)于視力發(fā)育的作用非常大，寶寶吃適量的圣女果可以保護(hù)視力。

　　圣女果正確的清洗方法：殺蟲(chóng)劑最多的是圣女果，去除殺蟲(chóng)劑最好的方法是清水加面粉搓揉。

　　5.葡萄

　　葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、硫銨素、核黃素、尼克酸、維生素A、維生素C等多種維生素，可為兒童生長(zhǎng)發(fā)育提供豐富營(yíng)養(yǎng)；葡萄中含有天然的聚合苯酚，聚合苯酚可以與細(xì)菌、病毒結(jié)合，導(dǎo)致其蛋白變性，進(jìn)而喪失傳染性，具有一定的抗菌消炎、抗病毒作用，可提高兒童免疫力。

　　葡萄正確的清洗方法：農(nóng)藥種類(lèi)最多的是葡萄清，洗葡萄前先剪成一粒粒放鹽水中輕輕搓揉。

　　寶媽們還要注意，有的水果不適合用開(kāi)水燙，雖然這樣也能去除農(nóng)藥，但是水果里的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)跟著消失的。