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高齡不孕該如何“備戰(zhàn)”

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2018年08月01日 14:37:21 

  醫(yī)學(xué)研究表明,女性的最佳生育年齡為24~35歲。然而,隨著婚育年齡的普遍推遲以及二胎政策的全面放開,高齡產(chǎn)婦的比例持續(xù)增高,雖然很多人認(rèn)為不管到了多大年紀(jì)還是能生孩子,但是“女性越大越不容易懷孕”這一事實(shí)早已成定論。

  高齡不孕的原因?

  (1)卵巢不能創(chuàng)造新的卵子,卵子老化

  卵子是每位女性與生俱來的,在出生的時(shí)候,在體內(nèi)就儲(chǔ)存了一生的卵子(約700萬個(gè)),青春期大約減少到20~40萬個(gè),生理期開始后開始排卵,雖然每次僅排出一個(gè)卵子,但實(shí)際上卵巢內(nèi)同時(shí)有近1000個(gè)卵子正在發(fā)育。當(dāng)排出其中的一個(gè)卵子后,其他的999個(gè)就沒用了,就會(huì)被身體自行吸收。到了45歲~50歲,女性體內(nèi)的卵子會(huì)被全部排出,從而迎來閉經(jīng)。

  不僅如此,隨著年齡的增長,卵子的年齡也是在增長的,20歲的女性卵子年齡是20歲,40歲的女性卵子年齡是40歲,卵子老化是造成高齡不孕的根本問題。

  (2)子宮、卵巢的功能下降

  隨著年齡的增長,身體內(nèi)的血液循環(huán)逐漸惡化,心臟等的機(jī)能變?nèi),?dāng)然子宮、卵巢也不例外,卵巢的功能下降就會(huì)引起卵子的質(zhì)量下降;子宮的功能下降,受精卵就不容易著床,從而造成妊娠率下降。

  (3)女性激素減少

  女性和妊娠的關(guān)系,簡單來說,女性是正是因?yàn)樵谂约に氐淖饔孟拢趴赡苓M(jìn)行妊娠、分娩和哺乳等,也就是說如果沒有女性激素,女性是不可能妊娠的。

  女性在20歲~30歲激素分泌最旺盛,過了35歲逐漸減少,到了45歲會(huì)急劇減少,女性激素減少,排卵次數(shù)也會(huì)減少,進(jìn)而影響女性妊娠。

  高齡不孕的女性,應(yīng)如何培養(yǎng)易孕的體質(zhì)?

高齡不孕該如何“備戰(zhàn)”

  ●保證規(guī)律的生活作息。

  對(duì)于高齡女性,提高妊娠力最重要的秘訣之一,就是調(diào)整作息時(shí)間使之符合自然的生活規(guī)律,規(guī)律的生活作息習(xí)慣,有助于優(yōu)質(zhì)卵子的形成。

  ●一旦打算要孩子要盡早受孕。

  在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的質(zhì)量。

  ●充足的營養(yǎng)準(zhǔn)備。

  每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,做好營養(yǎng)儲(chǔ)備,充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。除此之外,平時(shí)可以多服用一些含有ShawkeaT-1成分的身體調(diào)理產(chǎn)品,ShawkeaT-1可以增加卵子周圍的顆粒膜細(xì)胞,提高卵子線粒體活性,從而可以提高卵子質(zhì)量。

  ●孕前的健康檢查

  高齡妊娠的女性,身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大,因此,在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢,如果存在異常應(yīng)先積極治療,把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。

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