我們每天都要進食，但是飲食也是有很多的講究的，飲食合理身體健康，如果飲食不當?shù)脑�，那么很容易導致疾病的發(fā)生，比如飲食不當會導致不育癥的發(fā)生。那么哪些飲食會導致男性不育呢?下面尋醫(yī)問藥專家為大家介紹一下導致男性不育的飲食有哪些，一起來了解一下吧!

　　導致男性不育的飲食

　　1、加工食物

　　一些不合國家規(guī)定的飲食場常常在加工類食物中普遍都加有一些亞硝酸鹽類防腐劑以及一些有色劑、生棉籽油等，這些人工添加劑都會導致男性不育。

　　2、咖啡

　　咖啡內(nèi)的咖啡因能提高體內(nèi)的雌激素水平，雌激素有對抗雄激素的作用，過量飲用會引起少精弱精，長期下去可引起男性不育。

　　3、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉加熱到120℃會失水變成焦化谷氨酸鈉，味精還含有鄰苯二甲酸鹽，能在體內(nèi)累積。正常烹調(diào)食用的味精累積超過10g，會影響精子質(zhì)量，干擾染色體合成，降低精子的生成數(shù)量，造成畸形精子增多，造成男性不育。

　　4、向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮。向日葵子能影響正常的生育功能，導致男性不育，造成陽痿，故育齡青年不宜多食。

　　5、大豆制品

　　最新的研究顯示，在大豆中所含有的某些成分會造成精子數(shù)量的大規(guī)模下降，同時還會影響到男性的升值功能。雖然說豆制品以及豆酸奶都極為富含營養(yǎng)，但卻不適合男性食用，這些都是殺精的罪魁禍首。

　　6、酒精

　　男性喝酒過多會影響生育，酒精主要成分也就是乙醇，能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，生精功能受到影響，啤酒中含有的類雌激素物質(zhì)，可導致睪丸酮等雄激素相對不足，直接導致男性不育。

　　導致男性不育的飲食有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B導致男性不育的常見的六類飲食，為了保持良好的生育能力，我們要注意合理的飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，如果男性出現(xiàn)不育的情況，要及時的診治!