懷胎十月，是一個少女成長的媽媽的過程。懷孕之前，各位媽媽們需要調(diào)理好自己的身體；懷孕前期，很多媽媽們會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象；懷孕中期，諸多媽媽則會忍受著劇痛，打許多不同種類的針；懷孕后期，媽媽們則會遺尿、腳抽筋等等。

　　總之，作為一個媽媽是非常不容易的。懷孕的時候，媽媽也有非常多的注意事項(xiàng)。如果一個不小心，就可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　懷孕注意事項(xiàng)：

　　1、避免抱小孩

　　時代的發(fā)展，人們的壽命越來越長，我國逐漸步入了人口老齡化時代。因此根據(jù)我國的國情，我國從前幾年開始就放開二孩政策。二孩時代到來之后，很多的家庭都不遺余力的努力二胎事業(yè)。

　　媽媽們在懷二胎的時候，為了不讓老大受到忽視，有時候會抱一抱老大。但是，我們都知道小孩子是非常頑皮的。如果老大坐在媽媽懷里胡亂蹬、胡亂動，就就有可能導(dǎo)致媽媽流產(chǎn)。

　　2、避免婚喪

　　在中國傳統(tǒng)的觀念中，都十分忌諱孕婦參加葬禮。雖然我們現(xiàn)在說這是封建迷信，但是他還是有一定的科學(xué)依據(jù)的。葬禮一般比較莊嚴(yán)肅穆，寶媽在參加的時候心情不免受到影響。然而，產(chǎn)婦在懷孕的時候心情要以平和為主，盡量避免心情起伏過大。

　　除此之外，葬禮上的人非常多，人多嘈雜的環(huán)境不利于胎兒的健康發(fā)育�；槎Y同樣如此，因此我們不建議寶媽參加婚喪。

　　3、避免裝修

　　有些家庭可能為了迎接新生的寶寶，會為家里準(zhǔn)備一次大裝修。然而我們是不建議在寶寶即將出生的時候，家里搞裝修的。一是因?yàn)檠b修的時候工程量非常大，人員嘈雜會打擾到寶媽的休息，二是因?yàn)檠b修之后房間里留有一些甲醛等不安全氣體，會影響到爸爸媽媽和寶寶的健康。

　　4、熬夜不休息

　　現(xiàn)代社會，好多年輕人都習(xí)慣了996的快節(jié)奏生活。即使有些女人成為了媽媽，也改不了熬夜不休息的壞習(xí)慣。我們都知道孕婦懷孕的時候需要有充足的睡眠，這樣寶寶才能在孕婦的身體內(nèi)獲得良好的發(fā)育。如果寶媽長期熬夜不睡覺，不僅會對自己的身體造成嚴(yán)重的傷害，更會影響到寶寶的健康。

　　5、飲食不規(guī)律

　　快節(jié)奏的時代中，人們習(xí)慣了早飯和中飯湊合，晚飯大快朵頤。但是這種規(guī)律的飲食習(xí)慣會對身體造成嚴(yán)重的傷害，甚至?xí)�得胃癌。如果寶媽們在懷孕期間飲食不規(guī)律，那么身體就會虛弱，沒有足夠的養(yǎng)分供給寶寶成長。因此，我們建議各位寶媽在懷孕期間一定要注意飲食規(guī)律。

　　6、夫妻生活

　　在婚姻生活中，夫妻生活是必不可少的。懷孕期間很多年輕人忍受不了沒有夫妻生活，從而就會導(dǎo)致寶媽流產(chǎn)。因此我們一般不建議寶媽懷孕期間做愛。如果真的是難以忍受，那么一定在前三個月和后三個月不要做，在剩下的時間動作也一定要溫柔。

　　7、避免煙酒

　　我們都知道現(xiàn)在的很多男人喜歡抽煙喝酒，但是在媽媽懷孕期間，作為丈夫還是要克制一下。如果丈夫在妻子的身邊抽煙，他們妻子就會吸入丈夫的二手煙，從而對胎兒和自身的身體產(chǎn)生傷害。

　　8、心情不適

　　懷孕期間，由于孕激素的原因，寶媽們的心情會發(fā)生巨大的變化。有時候，可能因?yàn)橐患�小事莫名其妙的生氣。這個時候，作為丈夫及其親人，一定要給寶媽無微不至的照顧，時刻關(guān)注寶媽和寶寶的身體健康及寶媽想要的溫暖。

　　9、行動小心

　　現(xiàn)在社會有很多的女漢子，她們行事風(fēng)風(fēng)火火、大大咧咧。但是在懷孕的時候一定要格外注意，如果動作過大，極有可能就會影響到胎兒的發(fā)育。

　　生活中有很多這樣的案例，有的寶媽懷孕的時候還不放棄工作，兢兢業(yè)業(yè)的站在第一線，從而導(dǎo)致孩子流產(chǎn)。

　　總結(jié)：

　　每一位媽媽都是不容易的，十月懷胎生下我們不容易，把我們撫養(yǎng)成人更加不容易。作為孩子，我們一定要尊敬愛護(hù)自己的媽媽。

　　作為一個母親，也一定要給孩子力所能及的照顧。懷孕期間，需要格外注意保護(hù)自己和胎兒的健康，孩子出生之后，也要給孩子良好的教育和生活條件。