毅力也稱意志力或堅(jiān)持力，是成才者必須具備的最重要品質(zhì)之一，日本父母普遍十分重視孩子毅力的培養(yǎng)。如下是他們種種培養(yǎng)孩子毅力的方法——習(xí)慣成自然。孩子看“小人書(shū)”時(shí)，不妨要求他們從頭至尾看完后再換另一本。孩子畫(huà)一幅畫(huà)時(shí)，務(wù)必請(qǐng)他們有始有終。孩子學(xué)洗自家衣服時(shí)，絕對(duì)不準(zhǔn)借口累或手疼而半途而廢……長(zhǎng)此下去，習(xí)慣便成為自然，“堅(jiān)持”也不再是難以克服的困難了�！�

　　有意讓孩子吃點(diǎn)苦
　　在物質(zhì)條件過(guò)分優(yōu)裕環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子大多缺乏毅力，由此可有意讓孩子吃點(diǎn)苦，如上學(xué)擠公交車，在赤日炎炎下趕路，或裸身冬練等等�！�

　　自信與毅力息息相關(guān)　
　　自卑者往往難有毅力，這是因?yàn)樽孕拍艘懔Φ?ldquo;精神基礎(chǔ)”�！�

　　加強(qiáng)體育鍛煉。積極參加體育鍛煉不僅可增加體質(zhì)，而且還可增加心理承受能力，這與培養(yǎng)毅力實(shí)際上是一回事�！�

　　鼓勵(lì)孩子一心一意做某件事　
　　孩子的興趣常常會(huì)很快轉(zhuǎn)移，因而不少孩子今天學(xué)鋼琴，明天學(xué)電腦，后天再學(xué)繪畫(huà)，到頭來(lái)卻什么都沒(méi)有學(xué)好。心理學(xué)家指出，這種“天天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”式的學(xué)習(xí)對(duì)培養(yǎng)毅力往往起負(fù)面影響�！�

　　父母須做出表率。如果父母自己缺乏毅力，那么要求孩子有毅力基本上是一句空話�！�

　　遇到困難多做鼓勵(lì)。對(duì)尚未“經(jīng)過(guò)風(fēng)雨風(fēng)過(guò)世面”的孩子，在接受意志力考驗(yàn)的過(guò)程中，遇到困難或挫折時(shí)意志消沉往往是難免的。此時(shí)，來(lái)自父母、教師乃至小伙伴的鼓勵(lì)至關(guān)重要。一旦在他人的幫助和支持下鼓起通氣度過(guò)了難關(guān)，意志力即像打鐵似地得到了有效的錘煉，本身就意味著心理素質(zhì)的某種提高。