父母在和孩子交談過(guò)程中，最重要的一個(gè)技能就是傾聽(tīng)。不是回答他的問(wèn)題,不是對(duì)孩子進(jìn)行教學(xué),不是向孩子講課、不是幫孩子梳理事情或提供解決方案。不僅是你的孩子不希望聽(tīng)從你的想法，而且你的想法會(huì)妨礙他們提出自己的解決方案。你的孩子需要你的是你的全部注意力和投入。這就是深深的傾聽(tīng)。你是怎樣做的?

　　1、孩子和你說(shuō)話時(shí)，保證自己一直在聽(tīng)。

　　這是你傾聽(tīng)孩子的聲音的時(shí)候。你的孩子知道你有沒(méi)有真的在聽(tīng)。當(dāng)你假裝或者不聽(tīng)她說(shuō)話時(shí)，會(huì)傷她的心，但她可能不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。關(guān)掉你的手機(jī)。在她的余生中她會(huì)記住,她的父母關(guān)掉了手機(jī)就只為了聽(tīng)她說(shuō)話。

　　2、開(kāi)放討論,不帶有批判和建議的積極接受并對(duì)他的感覺(jué)作出反應(yīng)。

　　3、抑制探測(cè)孩子秘密的沖動(dòng)。

　　“你今天早上看起來(lái)很悲傷”或“你今晚非常安靜”,緊接著給她一個(gè)溫暖的微笑，鼓勵(lì)她打開(kāi)一直糾纏她的心結(jié)。

　　4、幫助你的孩子控制他的情緒。

　　你承認(rèn)并接受他的感覺(jué)——即使是那些更加令人不安的情緒，像嫉妒和憤怒——幫助他接受自己的感受,讓孩子們自己來(lái)解決情緒問(wèn)題。

　　5、記住,傾聽(tīng)并不意味著妥協(xié)。

　　接受他的感受并不意味著你同意或認(rèn)可他們。你告訴他你只是理解,僅此而已。

　　6、閉上你的嘴。

　　你可能需要用手捂住嘴巴。孩子可以從自己說(shuō)話的機(jī)會(huì)中學(xué)習(xí)更多知識(shí)技能,來(lái)得出自己的結(jié)論。如果你用講課的方式和孩子談話,你的孩子將拒不開(kāi)口。

　　7、不要幫助孩子解決問(wèn)題。

　　關(guān)鍵是要讓他渡過(guò)他的心煩意亂的階段,這樣他才可以自己開(kāi)始思考解決辦法，父母?jìng)儾灰獛椭�孩子解決問(wèn)題。

　　8、不要一開(kāi)始就試圖改變孩子的感覺(jué)或使她振作起來(lái)。

　　一旦她有機(jī)會(huì)注意問(wèn)題并接受它,她也許會(huì)表達(dá)對(duì)這些問(wèn)題的感觸。

　　9、通過(guò)控制自己的情緒，別把和孩子的對(duì)話當(dāng)做人身攻擊。