在培養(yǎng)寶寶專注力之前，家長(zhǎng)應(yīng)該先懂得如何保護(hù)他的專注力，即寶寶在專注的玩或者做一件事情時(shí)，千萬(wàn)不要去打擾，這就是保護(hù)。然后，接下來(lái)，就學(xué)習(xí)如何提高寶寶的專注力。

　　一、讓寶寶做事要求要明確，指示要清晰

　　想要寶寶完成你布置給他的任務(wù)，必須在非常專注的情況下，寶寶才能完成得更好，不過(guò)要注意給寶寶定任務(wù)不能一次性太多，要一個(gè)個(gè)來(lái)，指示要清晰。比如媽媽可以安排寶寶先把桌子上的被子拿過(guò)來(lái)給媽媽，如果寶寶做得好，下次就可以這樣安排：先幫媽媽把桌子上的被子拿過(guò)來(lái)再去陽(yáng)臺(tái)把花拿過(guò)來(lái)。經(jīng)過(guò)重復(fù)類似的任務(wù)，再逐漸遞增，寶寶的專注力就能逐步提高。

　　二、和寶寶一起看書，玩拼圖游戲

　　家長(zhǎng)和寶寶一起看書一方面可以培養(yǎng)寶寶的觀察力，另一方面也能培養(yǎng)寶寶的專注力哦。當(dāng)寶寶和媽媽把注意力同時(shí)關(guān)注在同一件事情時(shí)，在很大程度上能幫助培養(yǎng)寶寶專注力。因此，媽媽一定要參與進(jìn)去培養(yǎng)寶寶的專注力，也提高自己的專注力。

　　讓寶寶經(jīng)常玩拼圖游戲也是培養(yǎng)寶寶專注力和手眼協(xié)調(diào)能力、觀察能力的好方法。寶寶年齡小的時(shí)候可以先從大塊拼圖拼起，之后再逐漸細(xì)化。

　　三、教育寶寶“自己的事情自己做”

　　想培養(yǎng)寶寶專注力要從生活點(diǎn)滴抓起，首先應(yīng)該訓(xùn)練寶寶自己的事情自己做：自己穿衣、自己吃飯等等。如果到了合適的年齡，寶寶還需要家長(zhǎng)為自己做事情，那寶寶就根本沒有專注力了，比如吃飯就是一件需要專注力和手眼協(xié)調(diào)能力互相配合的事情，如果寶寶專注力不集中的話，吃飯就很慢，而且飯粒還會(huì)掉得滿桌子。同理，穿衣服、穿鞋子、扣紐扣也一樣，讓寶寶自己動(dòng)手更能訓(xùn)練寶寶的各方面技能。

　　四、教會(huì)寶寶“物歸原處”

　　很多寶寶玩具玩完后都是到處亂扔然后大人跟在屁股后面收拾，這就需要家長(zhǎng)教會(huì)寶寶拿了什么東西就要物歸原處，才能培養(yǎng)寶寶獨(dú)立生活能力和持有一個(gè)負(fù)責(zé)任的態(tài)度。所以，當(dāng)寶寶拿著玩具時(shí)，媽媽可以跟寶寶說(shuō)或者帶著寶寶看看玩具是從哪里拿的，然后讓寶寶記住，等寶寶玩完后再問寶寶，玩具剛剛是當(dāng)哪里的，要放回那里。通過(guò)這樣一個(gè)過(guò)程，寶寶的觀察能力和記憶能力都能得到很好的鍛煉。

　　五、鍛煉寶寶體質(zhì)，讓寶寶多活動(dòng)

　　當(dāng)寶寶爬行、走路、翻滾或者跳躍時(shí)，大腦都會(huì)處于更加活躍的狀態(tài)，能使神經(jīng)連結(jié)更加牢固，對(duì)提高大腦思考和反應(yīng)能力都有幫助，所以，想要寶寶更有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，更專心，更有精神，就讓寶寶多活動(dòng)吧，還鍛煉一個(gè)強(qiáng)壯的體質(zhì)出來(lái)