一、改變觀念

　　長(zhǎng)久以來，許多人認(rèn)為嬰兒只有喜、怒、悲這幾種基本情緒。事實(shí)上，嬰兒還在牙牙學(xué)語的時(shí)候，就已經(jīng)形成了一套復(fù)雜的思維模式。而成人的嫉妒、害羞、挫折感一般都能在其嬰兒期找到雛形或根源。?

　　對(duì)于害羞。馬里蘭大學(xué)內(nèi)森·�？怂棺罱�的研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒期的害羞最早是出于本能。他用腦電圖掃描儀監(jiān)測(cè)一組9個(gè)月大的嬰兒的腦部活動(dòng)。面對(duì)陌生人的問候，那些性格內(nèi)向的寶寶顯得緊張、焦慮不安，大腦中掌控憂慮、恐懼情緒的區(qū)域變得很活躍。而性格外向的寶寶則會(huì)向陌生人伸出手去，腦電圖掃描顯示他們大腦中掌控積極情緒如“愉快”的區(qū)域會(huì)活躍起來。福克斯在對(duì)這組孩子進(jìn)行了15年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)：父母的養(yǎng)育方式對(duì)孩子在嬰兒期的害羞情緒是否延續(xù)至關(guān)重要。在被研究的對(duì)象中，被父母過分保護(hù)和得不到父母鼓勵(lì)以克服害羞的孩子、在焦慮情緒中長(zhǎng)大的孩子在成人后仍然容易感到害羞、容易焦慮。而那些擁有自信、敏感的父母、能夠在父母幫助下從保護(hù)殼中走出來的孩子往往能夠克服嬰兒期的害羞與笨拙。

　　所以我們明確的觀念就是：人們?cè)趮雰浩诰痛嬗泻π咝睦�，但它也是可以后天改變的�?/p>

　　二、找到原因

　　要想有針對(duì)性地改變孩子害羞的個(gè)性弱點(diǎn)，首先要分析他的成因，一般認(rèn)為有如下幾個(gè)方面原因。

　　1、孩子對(duì)自己缺乏自信心。由于缺乏信心，其焦慮心理比較嚴(yán)重，對(duì)事物易于敏感，容易心虛。

　　2、家教過于嚴(yán)厲。家庭管教過于嚴(yán)厲會(huì)使幼兒沒有一個(gè)寬松的生活環(huán)境，性格得不到全面發(fā)展。

　　3、教育方法不當(dāng)。因家長(zhǎng)和老師不注意教育方法，無意中屢屢傷害孩子的自尊，致使幼兒膽小緊張。

　　4.對(duì)孩子的害羞心理要能有針對(duì)性地進(jìn)行糾正。據(jù)國(guó)外報(bào)道，下列5種方法可供選擇以幫助孩子克服害羞心理。

　　a.鼓勵(lì)孩子建立自信心。當(dāng)孩子表現(xiàn)得很有創(chuàng)意、很有愛心時(shí)，應(yīng)加以勉勵(lì)，建立其自信。有了自信，克服害羞就簡(jiǎn)單多了。

　　b.避免當(dāng)眾嘲笑孩子。當(dāng)孩子稱呼長(zhǎng)輩或做事害羞時(shí)，父母不要責(zé)怪或嘲笑，因?yàn)槟菢又粫?huì)增加壓力，令他更退縮。

　　c.引導(dǎo)孩子與其他孩子玩�？梢詭Ш⒆有蕾p其他小朋友游戲，在他興趣正濃時(shí)，趁機(jī)鼓勵(lì)他參與。

　　d.不要因?yàn)楹⒆?ldquo;害羞”相責(zé)。害羞只是一種行為，不是疾病，不必太在意。指責(zé)只會(huì)加重害羞心理。

　　e.不要操之過急，要順其自然。

　　三、正確幫助孩子克服害羞心理

　　一般說來，欲趕走過度的害羞和焦慮，父母需要做到：

　　1、放開手腳。

　　從新生兒開始讓寶寶自由探索世界，例如任由他把玩各種安全的物品，任由他在屋里爬行、任由他抓住各種小蟲子進(jìn)行研究、任由他獨(dú)自吃飯雖然掉的比吃的多。不能因擔(dān)心安全和害怕受傷或僅僅是嫌麻煩而總對(duì)寶寶說“不”。寶寶只有對(duì)這個(gè)世界認(rèn)識(shí)越多，才越能建立起一種對(duì)外部環(huán)境和任務(wù)的信任。寶寶的自信就建立在對(duì)世界信任的基礎(chǔ)之上，自信的寶寶很容易就能調(diào)適并克服嬰兒期所存在的害羞心理。

　　2、練習(xí)交往、鍛煉能力。

　　平時(shí)讓寶寶多和鄰居、親戚主動(dòng)打招呼，或適當(dāng)通過走親訪友、參加集體活動(dòng)等讓寶寶拓展視野，鍛煉其人際交往能力。多與陌生人接觸，使寶寶見慣不怪，如此則有助于克服害羞心理。

　　另外，平時(shí)要注意培養(yǎng)寶寶獨(dú)立解決問題的能力，不管成敗都應(yīng)予以予以就事論事的鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，家長(zhǎng)對(duì)此要保持重視，要隨時(shí)回應(yīng)寶寶。對(duì)寶寶的尊重和理解能增強(qiáng)其自信心，讓他更積極主動(dòng)地設(shè)法解決問題，而不是對(duì)任何困難都依賴大人。當(dāng)獨(dú)立解決問題的能力增強(qiáng)后，他就不會(huì)輕易焦慮，害羞也會(huì)自然化解。

　　3、家長(zhǎng)應(yīng)和老師密切配合。

　　改變孩子易害羞的性格缺陷，家長(zhǎng)和老師的配合很重要，對(duì)孩子進(jìn)行心理引導(dǎo)要有耐心。

　　首先，對(duì)孩子的要求應(yīng)適當(dāng)。家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子的要求應(yīng)適當(dāng)，要與孩子的能力水平平衡，不要過于嚴(yán)格，如果過于嚴(yán)格孩子就會(huì)在小朋友面前不能很好的發(fā)揮老師教給他的任務(wù)。

　　其次，共同培養(yǎng)孩子的自信心，家長(zhǎng)和老師家長(zhǎng)要有意培養(yǎng)孩子充分的自信心，通過常帶孩子到外面去參加各種活動(dòng)，來改變孩子內(nèi)向的性格。害羞的孩子大多都比較害羞內(nèi)向、沉默寡言，常常意志不堅(jiān)定，所以家長(zhǎng)要利用外出的機(jī)會(huì)多帶孩子見見世面。家長(zhǎng)和老師應(yīng)有意選擇一些簡(jiǎn)單的、易于實(shí)現(xiàn)的事情讓孩子自己去獨(dú)立完成，并及時(shí)給予恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵(lì)。這會(huì)增強(qiáng)他們的自信心，也會(huì)使他們的性格變得活潑開朗。

　　再次，批評(píng)要謹(jǐn)慎。老師和家長(zhǎng)批評(píng)孩子要慎重，要問清楚原因，不能貿(mào)然批評(píng)孩子的“過失”，更不能用尖刻的語言來傷害孩子的自尊心，這會(huì)使孩子變得更加膽孝孤獨(dú)。

　　總的來說，孩子的心靈非常脆弱、稚嫩，容易受到傷害。不經(jīng)意的一句話都可能造成孩子的心靈創(chuàng)傷，只要我們的家長(zhǎng)和老師聯(lián)手，用愛心和科學(xué)合理的方法來呵護(hù)和引導(dǎo)，就能讓他們身心健康的茁壯成長(zhǎng)。