孕媽媽在懷孕期間心情是會(huì)發(fā)生一系列變化的，這些變化是伴隨著妊娠反應(yīng)的出現(xiàn)和腹中胎兒的成長(zhǎng)而不斷出現(xiàn)的。孕婦在孕初期和晚期都會(huì)出現(xiàn)一系列不同程度的焦慮和緊張情緒，而在孕中期隨著孕期反應(yīng)的減少和胎兒生長(zhǎng)的穩(wěn)定，孕媽媽也變得耐心和溫柔起來。這樣的變化需要孕媽媽自己對(duì)自己的情緒有意識(shí)進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)家人也應(yīng)該在不同孕期給孕媽媽不同的心理疏導(dǎo)和安慰。下面就來具體看看孕期的心理變化有哪些吧。

　　孕期心理變化孕早晚期的焦慮

　　懷孕的前三個(gè)月和后兩個(gè)月是孕媽媽心理最為焦慮的時(shí)候。孕前期的心情除了對(duì)于妊娠的興奮和幸福之外，伴隨而來的還有嘔吐和食欲不振等妊娠反應(yīng)。這自然會(huì)影響到孕婦的心理變化了。再加上此時(shí)的胎兒在腹中的情形還不穩(wěn)定，孕婦往往會(huì)陷入對(duì)于胎兒的擔(dān)憂和幻想之中，擔(dān)心流產(chǎn)，幻想孩子的樣子，這會(huì)導(dǎo)致失眠和焦慮緊張等情緒。到了孕后期，隨著孕產(chǎn)期的來臨，孕婦又會(huì)產(chǎn)生一些關(guān)于寶寶的幻想和猜測(cè)，有時(shí)還會(huì)對(duì)即將到來的生產(chǎn)產(chǎn)生害怕和擔(dān)憂，這時(shí)候家人應(yīng)該及時(shí)對(duì)孕婦進(jìn)行疏導(dǎo)情緒，避免因?yàn)榍榫w問題引發(fā)早產(chǎn)。總之，孕婦在孕早期和晚期的焦慮情緒大多是與寶寶有關(guān)，主要是擔(dān)心寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)，只要在此期間對(duì)孕婦的心理進(jìn)行有效疏導(dǎo)和溝通，或者鼓勵(lì)孕婦主動(dòng)就了解關(guān)于孕期和生產(chǎn)的注意事項(xiàng)和情況，或許也可以緩解情緒。

　　孕期心理變化孕中期最穩(wěn)定

　　孕中期是一個(gè)身體和心理的平復(fù)期，在此期間，孕婦大的孕期反應(yīng)都已經(jīng)過去，孕婦也已經(jīng)習(xí)慣了孕期的一些生活習(xí)慣和身體的變化，而且重要的是在此時(shí)肚子里的寶寶開始頻繁胎動(dòng)，孕媽媽可以真切感覺到他的存在，而不必?fù)?dān)憂寶寶的健康了。在此時(shí)期，孕婦會(huì)變得柔和和接近童真，喜歡關(guān)注一些跟寶寶有關(guān)的話題，比如說一些嬰兒的用品和一些兒歌、玩具等，這些實(shí)際上是孕媽媽對(duì)于未來孩子的期待心理的外部投射。這時(shí)候孕婦的心情比較平靜，適宜進(jìn)行一些胎教和適量的活動(dòng)。