臨產(chǎn)前很多孕媽都會有很大的情緒變化，這是不好的，要知道情緒變化大對于寶寶的發(fā)育有很大影響。所以產(chǎn)前憂慮、產(chǎn)前恐懼、產(chǎn)前苦悶等情緒都是不好的，孕媽要重視臨產(chǎn)前的禁忌，避免以下情況影響寶寶健康，甚至是早產(chǎn)的可能。

　　生產(chǎn)前孕婦要注意什么？

　　忌怕

　　不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激，又稱為應激反應。它使身體不能盡快地進入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)，因而影響正常分娩。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)學條件下，只要認真進行產(chǎn)前檢查，孕婦身體各系統(tǒng)化，若出現(xiàn)一系列相適應的變超越生理范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應妊娠的改變，則孕婦和胎兒都可出現(xiàn)病理情況。

　　忌孤獨

　　一般情況下，孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作為丈夫在妻子臨產(chǎn)前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫?qū)τ谄拮由�產(chǎn)的最好幫助。

　　忌濫用藥物

　　分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物；更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴重后果。

　　忌懶

　　有些婦女懷孕早期擔心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶散，也不宜長時間地臥床休息。

　　忌憂

　　調(diào)查筆名，孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑，或者是發(fā)生了意外的不幸事件，都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在產(chǎn)婦的心理上造成了無形的壓力，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。

　　忌饑餓

　　產(chǎn)婦分娩時消耗很大的體力，因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產(chǎn)房。

　　忌遠行

　　一般在接近預產(chǎn)期的前半個月后，就不宜再遠行了，尤其是宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情，它有可能到母子安全。

　　忌累

　　是指身體或精神上的過度勞累，到了妊娠期，活動量應該適當減少，工作強度應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時精力充沛。

　　忌粗心

　　一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準備不充分，而弄得手忙腳亂，這種很容易出差錯。

　　忌急

　　有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”，沒到預產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產(chǎn)期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或錯后10天左右，都是正�，F(xiàn)象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必著急。

　　準媽媽應該知道，分娩是大自然賦予女性的天然能力，是每一個健康的育齡女性完全能夠承受得住的。也應該相信自己的能力，相信自己也可以撐過去的。雖然分娩的過程會很痛，但這種疼痛是古往今來的女性們都會有的生理過程，沒有那么可怕。

　　相反，有些準媽媽就是因為害怕疼痛才會加重疼痛，越痛越怕，構(gòu)成了一個惡性循環(huán)。因為情緒緊張也會影響產(chǎn)道的擴張，使得宮口沒有預想中開得那么好，也就會大大影響產(chǎn)程，有時甚至沒辦法，醫(yī)生也會中途要求準媽媽采取“剖腹產(chǎn)”，不然會有危險。所以，準媽媽產(chǎn)前穩(wěn)定情緒很重要。

　　很多初產(chǎn)婦到了分娩的時候難免會出現(xiàn)緊張的情緒，臨盆時會不知所措，要注意以上十大禁忌，做好精神和物質(zhì)上的準備，避免忙亂和意外事故發(fā)生。