女性在懷孕之后，會像是領到什么任務一樣，每天都會比較緊張，所以，這樣容易造成女性出現問題，平時應該注意調節(jié)自己的情緒，從緊張的狀態(tài)。女性在6個月左右，也要注意自己的生活，一定要注意防止便秘，懷孕6個月注意事項都有哪些？

　　1、應該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳，不宜用化纖類織品。

　　2、由于鈣質等成分被胎兒大量攝取，你有時會牙痛或患口腔炎，注意口腔衛(wèi)生。

　　3、此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象，站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊，浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白，屬于懷孕后的正�，F象。如果浮腫逐漸加重，要到醫(yī)院檢查。

　　4、注意防止便秘，多吃含粗纖維的食物，如綠葉蔬菜、水果等，還應多飲水，每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水，白天要喝夠量。

　　5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。

　　6、實驗證明，妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力�？梢蚤_始音樂胎教

　　7、保證充足的睡眠，適當的活動及良好的營養(yǎng)補充。最關鍵的是保持愉快的心情。

　　8、文胸的選擇，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的孕婦文胸。并且要隨時更換不同尺寸的文胸。

　　9、性生活，孕中期由于激素作用孕婦性欲會提高，加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界刺激，使胎兒得到一定保護，現在可適度進行性生活。

　　10、孕媽媽可以旅游嗎，現在是最適合孕媽媽旅行的時期，比較適合準媽外出旅行，因為這時候準媽媽已適應懷孕生理變化，身體狀態(tài)最佳，不適癥狀最少，而且發(fā)生流產或早產的機會最小。

　　11、孕期檢查，孕媽媽除要進行常規(guī)檢查外，還應根據自己的情況和醫(yī)生的建議進行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。

　　12、控制糖的攝入量，這段時間注意不要攝入過多的糖類食品，注意能量平衡，否則易引發(fā)妊娠糖尿病。

　　結語： 在日常生活當中，一定要注意保健，平時也要注意調理方法，并且在日常生活當中，一定要注意自己的飲食方式。懷孕6個月之后，一定要注意合理性生活，性生活的時候，需要注意調理方式。同時，也要注意合理進行檢查，懷孕是一件大事，所以一定要慎重。