就不舒服，或者不能吃西瓜和梨，吃了就可能產(chǎn)生腹瀉。這是為什么呢？因為冷飲中的牛奶、白糖及西瓜、生梨都屬于寒涼性食品，多吃了胃腸道會不舒服，甚至發(fā)生腹瀉。體質(zhì)偏寒的孩子除了不喜飲水，大便不成形外，還有舌苔白厚、小便清長、怕寒少動等癥。

　　對體質(zhì)偏熱或偏寒的孩子而言，可以通過中醫(yī)調(diào)理。在飲食方面，不要經(jīng)常挑選與體質(zhì)相矛盾的食品。凡偏熱者可以多挑選平性或寒涼性食品，凡偏寒者可以多挑選平性或溫熱性食品。有一點要指出，雖然從體質(zhì)上說是正常的孩子，但吃太多的熱性食品，或吃太多的涼性食品，超過了人體的適應(yīng)能力，同樣會出現(xiàn)“食物傷人”的現(xiàn)象。因此，既要根據(jù)不同的季節(jié)，又要根據(jù)個人的體質(zhì)情況，合理地挑選不同性質(zhì)的食品來組織一日三餐的食譜，才有利于促進人體健康。