李女士：我懷孕5個月了，前幾天感冒，因為不能吃藥，媽媽就用紅糖和生姜熬了一鍋姜湯�？墒锹犝f懷孕的時候是不能喝紅糖水的。我想問一下，到底懷孕的時候能不能喝紅糖水呢？ 

　　中國藥膳研究會理事、中國藥膳研究會專業(yè)制作委員會副秘書長沈文：孕婦是可以喝紅糖水的，因為很多孕婦在后期都會有貧血癥狀，而紅糖有很好的補血作用。不過，感冒的時候能不能喝紅糖水還得看得的是風寒感冒還是風熱感冒。如果是風寒感冒，可以喝紅糖煮姜絲湯；如果是風熱感冒，則可以用白菜根、胡蘿卜根熬水，加適量冰糖，當茶喝，可以清熱去火。(