孕婦為什么容易發(fā)脾氣?

　　妊娠4～12周為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后的妊娠反應(yīng)和社會(huì)角色的變化容易使孕婦產(chǎn)生羞怯、恐怖和反感的心理。

　　妊娠反應(yīng)給孕婦帶來(lái)身體的不適和對(duì)分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大愿意接受這個(gè)小生命。在此時(shí)期，孕婦情緒很不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣。

　　妊娠16～32周為逐漸適應(yīng)期。這個(gè)時(shí)期孕婦已度過(guò)妊娠反應(yīng)期，身體狀況好轉(zhuǎn)，心理上也開始接受現(xiàn)實(shí)。

　　然而，孕婦因?yàn)閴毫Υ�，害怕生出畸形兒或�(qū)μ�兒的性別有所期待，幻想增加，恐懼感仍然存在，但能盡力避免涉及胎兒危險(xiǎn)、損傷、死亡因素，保護(hù)胎兒的意志明顯增強(qiáng)。

　　妊娠32～40周是孕婦過(guò)度負(fù)荷期。胎兒發(fā)育迅速，致使孕婦負(fù)擔(dān)過(guò)重，行動(dòng)不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕婦精神壓抑、焦慮、易激動(dòng)。

　　以上孕婦情緒的變化是正�，F(xiàn)象，因此，孕婦本身和家庭成員尤其是丈夫，要體諒孕婦，并幫助她解除憂慮和不安，使孕婦平靜而又愉快自信地度過(guò)懷孕的這10個(gè)月，迎接寶寶的到來(lái)。

　　孕婦發(fā)脾氣有什么危害

　　1、 孕婦發(fā)脾氣容易導(dǎo)致流產(chǎn)

　　懷孕時(shí)如果發(fā)脾氣，孕婦體內(nèi)會(huì)大量釋放出一種激素，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。

　　孕婦壓力大體內(nèi)皮質(zhì)醇含量明顯升高，皮質(zhì)醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對(duì)維持健康的懷孕過(guò)程至關(guān)重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助于預(yù)防流產(chǎn)。

　　2、孕婦發(fā)脾氣可導(dǎo)致嬰兒先天缺陷

　　婦女懷孕期間的精神壓力可導(dǎo)致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經(jīng)歷了“重大變故”的婦女產(chǎn)下的嬰兒患有腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他嬰兒。

　　如婦女懷孕前16個(gè)月以及懷孕期間發(fā)生了父母死亡、心臟病發(fā)作以及孕婦經(jīng)歷情緒波動(dòng)較大的事都屬于“重大變故”。

　　3、孕婦精神壓力影響胎兒生長(zhǎng)

　　孕婦內(nèi)心壓力會(huì)阻礙胎兒的生長(zhǎng)，而這種現(xiàn)象往往早在第二三個(gè)月時(shí)就開始出現(xiàn)。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

　　4、孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病

　　孕婦承受過(guò)產(chǎn)生嚴(yán)重精神壓力的不幸事件以后，生下的孩子相對(duì)更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內(nèi)心經(jīng)常感到壓力會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)造成不良影響，并使胎兒未來(lái)罹患心臟病的危險(xiǎn)增加。

　　孕婦如何控制自己不發(fā)脾氣

　　在您調(diào)整心情時(shí)，試著把情緒上的變化當(dāng)做是一種助力。切勿認(rèn)為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯(cuò)。

　　您滿腦子所想的，都是一個(gè)跟生命有關(guān)的大問(wèn)題，不要怕耽心多余之舉會(huì)讓人笑話。懷孕并非一件鬧著玩的事，接受一切現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題，對(duì)您及還才有益處。

　　1、做白日夢(mèng)

　　幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與她建立親密的關(guān)系。發(fā)現(xiàn)自己花了好幾個(gè)小時(shí)幻想著自己的孩子，其他什么事情也沒(méi)有做，不要覺得荒謬，跟肚子里的孩子連系感情是接受她的第一步。

　　2、寫日記

　　在人的一生中應(yīng)隨時(shí)記錄日常生活的一切，這樣可以幫助您看清自己的另一面。日記是個(gè)抒發(fā)自己不想與人分享情感及思緒的好地方，同時(shí)還能幫助你抓住自己。

　　未來(lái)，在您的孩子即將成立她自己的家庭時(shí)，可能會(huì)對(duì)這本日記相當(dāng)有興趣呢。

　　孕婦有孤立的感覺在當(dāng)今社會(huì)非常常見的。有許多婦女選擇晚生，有些則決定聯(lián)合抵制生產(chǎn)。您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是死黨中第一個(gè)懷孕的，周遭沒(méi)有其他媽媽，相當(dāng)寂寞

　　不妨參加一些父母準(zhǔn)備班之類的團(tuán)體，或在生產(chǎn)課程中認(rèn)識(shí)些新朋友，或問(wèn)問(wèn)朋友是否有認(rèn)識(shí)初為人父、人母的年輕夫妻可以與您討論。這種因懷孕結(jié)緣的關(guān)系通常在產(chǎn)后仍可維持相當(dāng)長(zhǎng)久。

　　在您感到孤立的時(shí)候，別忘了自己的父母和先生，跟他們談?wù)劊�一起去把社交范圍拓展開來(lái)。

　　3、溝通

　　在懷孕期間想與他人溝通，分享自己的感情和心事是相當(dāng)自然的。您的先生為當(dāng)然人選，可能他也有很多話急于告訴您。

　　他想跟您談?wù)摰膯?wèn)題可能是些憂慮，一些他認(rèn)為您可能會(huì)覺得很煩、很可笑無(wú)知的問(wèn)題，或是因?yàn)槟�太忙太累而沒(méi)有時(shí)間與他討論的問(wèn)題，他就會(huì)避而不問(wèn)。

　　忽視自己所擔(dān)憂的事情并不能解決問(wèn)題，在您絲毫沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下，被壓抑的問(wèn)題也有可能逐漸浮現(xiàn)，突然爆發(fā)出來(lái)。