孕婦在懷孕期間，隨著月份的增大，乳房的尺寸不斷增大，乳頭的距離也不斷增大，但在分娩前，胸部增大的速度反而減慢。小編溫馨提醒孕媽媽，女性的乳房，尤其是乳頭是非常敏感的部位，因此在護(hù)理和糾正時(shí)，一定用力要適當(dāng)，以免引起宮縮。在孕晚期，準(zhǔn)媽媽們該如何護(hù)理好自己的乳房呢?

　　孕晚期乳房護(hù)理：除了正常的清潔外，可以適當(dāng)進(jìn)行乳頭的按摩。

　　1.乳房的按摩：用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠攏，輕輕用力壓迫乳暈。然后改變位置，重復(fù)上面的動(dòng)作。

　　2.乳房的按摩：用一只手托住乳房，另一只手的拇指和食指捏住乳頭，先向左，再向右輕輕扭動(dòng)乳頭。

　　孕晚期胸罩：懷孕后期，一定要選用不壓迫乳房的大號乳罩，并選用寬的肩帶，以便能有效地拉起乳房的重量;選擇全罩杯包容性好的款式，比較好有側(cè)提和軟鋼托的胸罩，可以將乳房向內(nèi)側(cè)上方托起，外溢和下垂。乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，必要時(shí)可以選用乳墊來保護(hù)。