生活自理能力的準備：幼兒生活自理能力的形成有助于培養(yǎng)幼兒的責任心、自信心以及自己處理問題的能力。所以家長在幼兒入園前這一階段，應試著對幼兒進行一些訓練，比如自己拉褲子，自己吃飯，自己穿鞋襪，自己洗手擦臉，自己解大小便等。曾經(jīng)有一位家長和我說過他的經(jīng)歷，他在孩子入園前兩個月，在家庭日常生活中，讓幼兒學著自己做一些能做的事，只怕孩子進幼兒園后老師照顧不周到。沒想到這兩個月的訓練讓孩子比別的孩子更快一步融入到了幼兒園的這個大家庭里�？梢姡�幼兒生活自理能力的準備是家長的"必修功課"。

　　交往能力的準備：有些幼兒一直待在家中，很少出去交往，所以很害怕幼兒園。家長應在幼兒入園前盡可能多的認識同齡小伙伴，多提供機會讓他們一起玩耍，培養(yǎng)幼兒與人的交往能力。外出玩耍的同時，可讓幼兒拿出自己的零食和玩具同其他孩子分享，這樣有益于幼兒更好的融入集體生活中。也可經(jīng)常帶幼兒出去串門，鼓勵幼兒學習主動與人打招呼，鍛煉他與陌生人接觸的能力。

　　心理能力的準備：幼兒沒進幼兒園前，幼兒園對他們來說只有陌生，陌生的人和陌生的環(huán)境，當他們面對陌生時都會有恐懼和不信任的自然心理反應。這個時候就需要家長的言語疏導，幼兒最信任的也是家長，所以家長這時可對幼兒說一說幼兒園的好，如幼兒園小朋友很多，幼兒園的老師都很好都很喜歡他。類似這樣的心理暗示都會減少幼兒對幼兒園的抗拒。

　　（二）幼兒園方面：掌握幼兒身心發(fā)展的特點，采用科學、切實的方法有的放矢的進行教育指導。

　　1、精心設計活動室環(huán)境�；顒邮也贾每筛鶕�(jù)新入園幼兒的年齡特點、興趣愛好和需要，精心布置活動室和設計活動角，在活動室墻面可貼一些可愛的動物形象、有趣的故事情節(jié)畫，讓墻面說話，調(diào)動幼兒興趣，吸引幼兒注意力，提供豐富的玩具，家庭常見的電器模型等，這些都能使幼兒體驗熟悉的生活環(huán)境，有利于緩解分離焦慮。

　　2、組織豐富多彩的活動。游戲是幼兒的"主導活動"，也是幼兒們最喜歡的一種活動形式。幼兒可為新入園幼兒多組織一些游戲活動，比如音樂活動，親子活動，都能夠給幼兒帶來巨大的快樂，既消除了教師與幼兒的陌生感，也可以使幼兒對新的環(huán)境產(chǎn)生新鮮感。

　　3、建立良好的師幼依戀關系。注重教師和幼兒之間的交流是保教老師和幼兒之間建立新的依戀關系的關鍵。幼兒入園后，教師應根據(jù)幼兒個體的狀況調(diào)整保育計劃。日常生活中多抱抱，多親親幼兒，教師要對幼兒的生理反應（諸如勞累、饑餓等）和情緒反應（緊張、厭煩等）做出及時的反應，以行動、言語、表情等方式與幼兒形成相互作用，這樣雙方的情感就可以很快建立。

　　4、鼓勵幼兒學習自主和互助。生活自理能力較差的幼兒在入園后更應該得到鼓勵，當他們在鼓勵下學會了洗手、喝水、吃飯、上廁所等，他們的自信心會得到很大的提升，焦慮感自然會減少。鼓勵他們多幫助其他小伙伴，他們也會有成就感，促進集體交往并喜歡上集體生活。

　　5、家園雙方達成共識并溝通交流。綱要指出："家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解，支持和主動參與并積極支持幫助家長提高教育能力。"家園雙方要多溝通，并互相合作，消除幼兒的分離焦慮。

　　分離焦慮，是每個孩子和家庭都要面對的問題，家長和老師都可嘗試以上的幾種方法來緩解幼兒不同程度的分離焦慮。當然，在實際操作中，我們應考慮孩子的個體差異及家長的不同需求來適當調(diào)整、改變我們的疏導措施，讓我們的孩子都能夠更好的成長！