材料
鮭魚骨
500G
蘿卜切丁
50G
西洋芹切丁
15G
胡蘿卜絲
10G
木耳絲
10G
高麗菜絲
100G
龜甲萬鮮美露
100CC
水
1000CC
鹽胡椒粉香油
適量
做法
step1 1
如圖材料,鮭魚骨解凍后,拆開真空包裝,將魚骨取出備用蔬菜切丁比較快出味起一鍋水煮開后,加入所有材料,煮滾轉(zhuǎn)小火煮約20分熄火,濾清
step2 2
濾清的魚湯汁,加入100CC龜甲萬鮮美露,備用起熱鍋,加少許油炒香胡蘿卜絲和木耳絲,如果喜歡軟爛的高麗菜這時(shí)也可以加入一起拌炒!放入兩碗白飯及拌炒后的蔬菜煮滾轉(zhuǎn)小火慢燉至稠狀
step3 3
喜歡脆口的蔬菜口感這時(shí)再加入也是可以!
step4 4
煮至高麗菜軟化,調(diào)味即可上桌囉!