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兒童菜譜湯類:四紅暖湯

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年01月04日 10:38:51 

  材料紅豆200g,干紅棗10枚,紅衣花生150g,紅糖1湯匙(15g),水2000ml做法將紅豆用清水沖洗干凈,同紅衣花生與水放入鍋中,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉煮2小時,至紅豆起沙。

四紅暖湯

  干紅棗用清水冼凈,用溫水泡發(fā),再用小刀挖去核。在紅豆燉至1.5小時時,將紅棗放入鍋中同燉,至紅棗皮破肉軟,約30分鐘。

  最后放入紅糖攪拌至完全融化即可。

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