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兒童菜譜湯類:排骨蔬菜湯

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2018年04月24日 11:11:20 

 排骨蔬菜湯

    材料

  排骨400克,甜嫩玉米1個(gè),胡蘿卜一小根,上海青兩棵,豆角,西葫蘆少許,鹽,蔥,姜片,胡椒粉適量,八角,花椒,陳皮

  做法

  1.玉米切成塊,胡蘿卜和西葫蘆我用了花模切成了花兒,豆角切斷

  2.放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時(shí)湯面會(huì)出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關(guān)火,把排骨撈出洗凈

  3.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨、玉米塊和姜、料盒一起放入,再滴幾滴醋,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火

  4.小火燉兩個(gè)小時(shí),放胡蘿卜、豆角、西葫蘆再煲10分鐘

  5.最后加上海青,再加鹽和胡椒粉調(diào)味即可

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