材料：菠菜，木耳，圣女果一個，面條
做法：菠菜過水撈出切碎，木耳切碎，圣女果一個切碎，面條過水切碎。
  水燒開，倒入碎面條，再放入各種碎菜，用勺子攪拌，熟后出鍋。
  出鍋后可放少許鹽和麻油。
作用：補VC，營養(yǎng)可口。