材料：黃瓜半根，橙子半個，100毫升酸奶，100毫升礦泉水，一勺麥芽。
　　制作方法：
　　1、將黃瓜去皮，切成小塊；
　　2、橙子去皮后，放入榨汁機中榨成橙汁；
　　3、將橙汁和黃瓜塊一起攪拌；
　　4、加入酸奶、礦泉水和麥芽，攪拌均勻即可。
　　營養(yǎng)提示：
　　這款飲料含多種維生素和豐富的礦物質(zhì)，其中的黃瓜、酸奶、礦泉水更是理想的補水食物。