特點: 含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A1、B1、B2等多種營養(yǎng)素。含維生素A、鐵較高,預防缺鐵性貧血及維生素A缺乏癥等。 主料: 雞肝 輔料: 雞湯 作法: 將雞湯、雞肝放入鍋中,文火煮,10分鐘后將雞肝研碎,加適量鹽,也可放入適量菠菜葉,味道、營養(yǎng)更豐富。